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失眠真痛苦,但若因「休假症候群」引起失眠困擾,更是許多人無法抹滅的夢魘。中醫師吳明珠指出,造成失眠原因很多,但都須「辯證治療」,其中最重要影響因子是脾胃功能,建議平日可多按摩安眠穴,或是飲用… 詳全文 >
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男人與另一半歡愉時,最擔心在床上無法「提槍上陣」,中途in不起來,成為「蒟蒻男」;不少人為了重振雄風,尋求壯陽偏方成分,或是補精食品助「性」。大家耳熟能詳的清單包括:蜆、生蠔、紅蔘、淫羊藿、… 詳全文 >
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從手臂、腰部、臀部到大小腿部份,一氣呵成,不但對瘦身有幫助,也可以讓肌肉恢復彈性,美麗又健康。8個招式都很簡單易做,建議妳一次做整套,持之以恆,很快會有成果唷! 詳全文 >
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相信摩羯座的朋友們肯定最近都很想找個機會放鬆一下吧!生活中的壓力夠多了,如果再不懂得如何為自己抒壓,久而久之就可能造成失眠、憂鬱、躁鬱或是腦神經衰弱,甚至免疫力下降,容易感冒等健康負面危害。 詳全文 >
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根據台灣官方的建議,BMI值的正常範圍在18.5-24之間。低於這個範圍屬於體重過輕,超過則屬過重、肥胖。 最佳的BMI值應該在哪裡?太高一定不好嗎?越低越好嗎? 詳全文 >
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爬了大概三十分鐘吧,肚子好像有點餓了,就找的陰涼的地方坐下來,也把揹包裡的包子給拿了出來…第一口咬下,嗯… 這包子的麵皮怎麼吃起來甜味特別明顯呢?和記憶中的味道好像有很大的不同耶! 詳全文 >
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別以為暖冬就不會感冒!台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師吳勇璋表示,事實上,感冒最容易在溫差大,或是溫度驟降的時候發生,民眾千萬不要因為今年冬天氣候暖和就掉以輕心。建議民眾於日常… 詳全文 >
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根據調查,在台灣有發生過性行為的女性,75﹪一生當中至少有一次陰道炎,其中又以黴菌性陰道炎的發生率及復發率最高啊!到底在生活中要怎麼避免成為「黴」女呢?1.避免穿著緊身不透氣褲子或是絲襪,儘… 詳全文 >
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80歲的李女士,曾因子宮肌瘤摘除子宮,在子宮切除手術後不久就發現陰道開口有一突出物,但因年紀大不以為意,然而近年來卻發現排尿越來越困難,甚至出現反覆排尿疼痛及血尿的情況。到泌尿科求診發現有嚴… 詳全文 >
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搶救體重大作戰!農曆過年闔家團聚,開心享用各種美味年菜,加上年前的婚宴、尾牙、聚餐,許多人在美食的輪番誘惑之下,理智斷線,體重和身材不免「失守」。對此年假症候群,彰化基督教醫院體重管理及糖尿… 詳全文 >