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農曆新年即將到來，不免得又要大吃大喝一番！一個過年下來，胖個2、3公斤都很常見。不過，誰說過年只有「變胖」這個選項？只要聰明飲食，新年也可以是養瘦好時機！以下針對常見的中餐、西餐、火鍋料理，… 詳全文 >

鼻竇炎是由細菌、病毒、真菌及其他過敏原所造成的上呼吸道感染所造成，肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌及卡他莫拉菌是急性鼻竇炎的主要感染菌種，而金黃色葡萄球菌及其他厭氧菌則為慢性鼻竇炎的主要感染菌種。 詳全文 >

鼻咽癌是國內好發的癌症之一，診斷時80%已屬於晚期。醫師指出，腫瘤多半位於顱內深部，手術不容易清除病灶，加上鼻咽癌對放射線治療反應良好，因此化學治療合併放射治療為目前普遍處置方式。臺中榮民總… 詳全文 >

你知道吃中藥可以調身體，但你知道，中藥蘊含的草本精華對皮膚也很有好處嗎？常見的漢方藥材，像是人參、玫瑰、木耳都含有許多有益肌膚的成分，可以幫助延緩老化、改善暗沉、增加保水度，是古代皇室的美容… 詳全文 >

俗話說得好：「今日事，今日畢」，體重控制也是一樣，健身教練李家永Vic建議養成睡覺前運動的習慣，不但抒壓，也能消滅當天多攝取的熱量，以減少脂肪的囤積。 詳全文 >

「An apple a day keeps the doctor away.」暗示蘋果對人體健康的諸多裨益，但再厲害的食物仍可能在無意間傷人。彰基兒童醫院兒童過敏免疫風濕科主治醫師高峻凱提醒… 詳全文 >

許多人運動後習慣到便利超商買香蕉或豆漿補充能量，但不少人在選購過程中會被一旁的蒸煮黃玉米所吸引，覺得多吃蔬菜有益健康就一併結帳。然而，千禧之愛健康基金會師營養師邱詩涵表示，玉米不是「菜」，它… 詳全文 >

冬天要喝粥，不僅能養脾胃，更是進補良方。花蓮慈濟醫院林耘姍營養師指出，隨著天氣漸寒，許多人都想要進補，卻又擔心補過頭造成身體負擔，因此，推薦紅薯與小米粥來做成和胃補脾的養生「紅黏粥」，讓大家… 詳全文 >

事實上，不小心發生出軌的原因，主要是夫妻身體接觸上的疏離、心靈上的疏離，乃至於夫妻雙方都有問題，基本上幾乎所有發生不倫的家庭都是如此。如果兩人之間沒有任何問題，特地冒著風險去搞不倫，根本沒有… 詳全文 >