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維生素B群是在身體裡幫助新陳代謝和能量運轉重要的輔酶，8種維生素B各司其職，將攝取的營養素轉換成身體所需的能量，但是，要吃多少、怎麼吃，才能達到效果呢？ 詳全文 >

酷暑炎熱，多喝水又怕尿失禁，是許多年長女性心中揮不去的苦痛。中醫師沙政平指出，尿失禁多與脾、肺、腎及膀胱虛寒有關，而脾腎體虛較寒者，應避免生冷食物，如瓜類、蘿蔔、冷筍等，並配合食療、溫灸、按… 詳全文 >

台北醫學大學附設醫院葉宗翰藥師指出。經前症候群（Premenstrual syndrome）是常見於育齡婦女的週期性疾病。高達八成女性，曾在月經來臨前1至2周，出現生理、心理與行為認知上的變… 詳全文 >

水果含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維，卻因吃起來甜甜的，讓許多糖尿病友避而遠之，擔心吃了之後血糖控制不了。然而，大千綜合醫院營養師溫昭銘表示，糖尿病友並非不能吃水果，選對了低升糖指數的水果… 詳全文 >

荷蘭鹿特丹伊拉斯姆斯大學的最新研究發現，平均而言，性別確實可能成為大腦生理構造與功能上的差異因素，根據實驗結果，男性的大腦體積較女性大，而女性則在記憶測試(memory tests)上表現較… 詳全文 >

近年來隨著台灣環境的改變，工業化、都市化汽車和工業廢氣空氣汙染、二手菸、人口擁擠門窗緊閉室內塵螨、貓狗毛、黴菌等過敏原增加，造成過敏疾病發生率直線上升，大台北地區孩童過敏性鼻炎罹患率在199… 詳全文 >

紅茶不只香醇好喝、更是國人十分容易取得的茶飲之一，而近來，網路盛傳：「大姨媽來時，飲用色澤偏紅褐色的紅茶，能幫助補充維生素B群、咖啡因、兒茶素，達到緩解經痛的作用。」讓不少女性直呼找到救星。… 詳全文 >

常常聽到一句話「生一個孩子，壞一顆牙」，此觀念真的是正確的嗎？為何孕婦蛀牙、牙齦發炎以及牙周病等問題的機率會增加呢？如何做好孕婦的口腔保健呢？相信很多準媽媽們在心中對於其實不論準媽媽們還是一… 詳全文 >

最近有新聞話題關於某個藝人結婚多年未見懷孕，目前接受媒體訪問透露是因為自己「先天無子宮」，突然之間大家對這個疾病有興趣想了解。此類先天性無子宮無陰道徵候群，在醫界有人稱之「落湯雞症候群」，是… 詳全文 >