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還搞不懂什麼是生酮飲食？糖尿病該不該採用這種飲食方式？這篇文章絕對能為您一一解答！若想知道生酮飲食背後隱藏的秘密，就快點進去吧！ 詳全文 >

親友性格大變別輕忽，小心可能是早發性失智症作祟！57歲的徐姓國中老師本是口碑極佳的績優教師，平時十分勤儉持家，最近卻屢屢出現異常行為，例如，狂買福利社食物，或與其他老師無故起爭執等。雖然徐老… 詳全文 >

出門忘記帶手機，剛回家拿到手機上車，卻又發現自己忘記帶上鑰匙，這些事情聽起來很耳熟嗎？人們對於自己偶爾的忘東忘西可能感到沮喪，然而加拿大多倫多大學最新研究發現，對大腦來說適度的遺忘並不一定是… 詳全文 >

炙熱夏季，餐餐配奶茶，小心變成「缺鐵一族」。書田診所家醫科主任醫師周明文指出，北市1位16歲女高中生，三餐飲食正常，但是愛喝奶茶，幾乎每次用餐都要喝杯奶茶。驗血發現，血紅素正常，但鐵蛋白為9… 詳全文 >

日頭赤炎炎，上班族長期待在冷氣房內小心「久坐傷肉」，增加肥胖風險！中醫師吳明珠指出，脾乃後天之本，想要養生長壽，就要懂得養脾之術，而關鍵就在於「動」。而走路慢跑、仰臥起坐及下跪等3招，則是加… 詳全文 >

30歲小楊是1名上班族，常常通宵熬夜趕企劃案，龐大的工作壓力和長時間固定姿勢，壓得肩頸受不了，頻頻發出痠痛的訊號，無奈想找個人幫忙按摩卻沒時間，要不然就是場合不對，該怎麼辦呢？此時，揉揉中指… 詳全文 >

以往，糖尿病患者普遍將「少量多餐」奉為控制血糖的圭臬，但近年有不少專家跳出來反駁，認為少量多餐的飲食型態，反而會讓血糖波動，更像坐雲霄飛車般忽高忽低，加速病症惡化，這到底是怎麼回事呢？少量多… 詳全文 >

夏天是泌尿道感染的好發季節，又以女性居多，易有小便灼熱、尿不乾淨，甚至血尿等症狀。中醫師吳明珠指出，女生的尿道比較短，離膀胱近，較男性易患泌尿道感染，平日應多喝水、勿憋尿外，利用藥膳茶飲也可… 詳全文 >

根據統計，國內的乾眼症盛行率為25％，患者約有600萬人，相當於每4人中就1人有乾眼症問題！想要擺脫「惡視力」，重新找回水汪汪的大眼，該怎麼做才對呢？日本知名眼科醫師本部千博表示，除了使用3… 詳全文 >