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中藥、西藥可以同時服用嗎？奇美醫學中心藥劑部中藥局藥師林宗萱指出，一般而言，中藥藥性屬溫和可以調理體質，西藥藥效迅速，可以快速緩解症狀。不過，兩者若合併使用，對人體常有藥物交互作用，稍有不慎… 詳全文 >

膽結石是常見的消化道疾病，近年有患者增加及年輕化趨勢。南投醫院院長、肝膽腸胃科專家洪弘昌醫師指出，如果出現腹部疼痛、肝指數飆高，小心有可能是膽結石警訊。建議民眾，平日除了規律運動、少吃高脂、… 詳全文 >

根據董氏基金會保守估計，台灣約有100萬人罹患憂鬱症，相當於平均每10位成人就有1位有明顯憂鬱情緒！想要擺脫憂鬱情緒糾纏該怎麼做？專家表示，民眾不妨可嘗試養成規律的運動習慣，譬如，新形態的抱… 詳全文 >

3C傷眼，傳聞吃蝦紅素比葉黃素更有效護眼，真的嗎？新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出，蝦紅素與葉黃素在護眼各自扮演不同角色，以增進3C對焦調節的能力來說，蝦紅素的確表現較為優異。不過，蝦紅素應屬… 詳全文 >

只是伸個懶腰、彎個身，卻動不動就閃到腰？小心，可能是「第二骨骼」筋膜沾粘、相互拉扯，導致肌肉長期處於僵硬狀態中，造成血液循環和淋巴流動不佳所致！日本知名自力整體指導員反田敦子表示，想要擺脫反… 詳全文 >

「聽說有腎結石的人要多喝鹼性水，是真的嗎？」、「吃鈣片和維生素C錠比較容易腎結石嗎？」、「每天一定要喝2000c.c.的水才行嗎？」如果您也有相同的腎結石疑問，那絕對不能錯過家庭醫學科醫師鄭… 詳全文 >

小腿肚不只是從現代醫學來看，從遠東醫學來思考也是一個很重要的部位。包含了小腿肚的小腿，有六條重要「經絡」。經絡就是遠東醫學所說的氣（生命能量）的通道。治療各種疾病與身體不適所用的穴道，通常就… 詳全文 >

夏天想要瘦下來才敢穿比基尼？那就先從早餐開始做起吧！比起燒餅油條、培根漢堡這類的早餐，更推薦大家這道水果燕麥罐，能攝取到豐富的碳水化合物、膳食纖維和蛋白質，可以增加飽足感，有利於食慾控制。 詳全文 >

相信減重的人都有碰過，當你成功讓體重下降到一個階段後，往往會停在一個數字遲遲下不來，就像運動一樣，明明都照表操課，比賽成績卻停滯不前…這時候除了變換新的訓練方式，跟著營養師這樣喝咖啡，也能助… 詳全文 >