-
到底有哪些食物會讓你掉以輕心一不小心就吃過量,導致體重增加,越來越胖?其實肥胖危機就藏在這些體積小、看起來不起眼的食物中,像是水果乾、沙拉醬、餅乾、酒精等,熱量高,但營養價值卻非常低,減重時… 詳全文 >
-
台灣已進入高齡化社會,老年失智問題受到關切。不過,亞東醫院神經內科主治醫師甄瑞興指出,失智症並非老年人的專利,根據統計,台灣目前約有1萬2千位年輕型失智症患者,大都在青壯期發病,對家庭影響極… 詳全文 >
-
炙熱夏季,無論男女都常有頻尿的困擾。新北市恩主公醫院中醫師林姿婷指出,頻尿不是病,但卻是健康的警訊,從中醫辨證觀點,頻尿多與腎有關,腎氣虛易頻尿,唯有「顧護腎氣」才能緩解症狀,平日可用中醫保… 詳全文 >
-
近來生酮飲食鬧得沸沸揚揚,引起大家的關注。其中最具有爭議性的問題有2個,包括:生酮飲食可以使血糖下降嗎?生酮飲食可以治癒糖尿病嗎?鄭畬方醫師特別拍攝一支影片,並透過詳細的圖解說明,為大家破解… 詳全文 >
-
許多人都以為兒童接受牙齒矯正,最適合的時機是在乳牙完全脫落、恆牙生長完畢的12歲之後,正處於換牙階段的閔閔,除了門牙錯咬外、下巴也有些偏移,講話常常會噴口水,8歲時被爸爸帶到台北慈濟醫院兒童… 詳全文 >
-
台中榮民總醫院腸胃科醫師連漢仲表示,胚胎時期呼吸道與腸胃道是同一根源,有著共同的神經,因此在症狀上有相當程度的重疊。咽喉食道逆流患者若未有典型食道症狀,又沒有明顯食道炎,便很難診斷,進而造成… 詳全文 >
-
你有短睡即醒、不定時睡、翻來覆去、清夢易擾等問題嗎?如果你屬於「失睡4族群」,小心用健康「腸還睡眠債」。睡眠與腸胃健康關係密切,一項調查發現,國內有近8成5的上班族因為睡眠品質不佳,而導致腸… 詳全文 >
-
「女生的陰毛到底是否需要剃掉?」「把陰毛剃掉後,私密處比較不會感染嗎?」婦產科醫師蔡鋒博表示,拋開一些不必要的尷尬、羞澀,我們用科學的眼光來看待陰毛,它是人體的副性徵之一,當生殖器官發育成熟… 詳全文 >
-
「褪黑激素」與人體生理時鐘的調節密切相關,可以幫助睡眠、調整時差,近年研究更發現,其可能有延緩老化和提升抗癌力的作用,但王淳儀營養師表示,要提升體內褪黑激素濃度,光靠「睡」是不夠的,還需天天… 詳全文 >
-
8月的陽光燦爛耀眼,晴空萬里的好天氣讓人好想出去玩!生於盛夏的獅子座,往往也有活潑開朗、精力充沛的性格,在家待不住,最愛往外跑,無論是海邊戲水、溪邊烤肉、騎車環島還是上山賞花,都少不了獅子座… 詳全文 >