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台灣早餐百百種,走出門三步就一間,想要吃什麼幾乎都挑得到,不過正是因為早餐店選擇多,所以更需要慎選健康的早餐,你知道嗎?不同的工作類型和活動量,在營養攝取的份量上也會有些微不同,就請孫語霙營… 詳全文 >
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真的嗎?!夏天容易痛風?部立雙和醫院家醫科醫師周碩渠指出,炙熱夏季,飲食不控制,小心痛風上身。飲食方面,除了減少高普林、高熱量食物及酒類的攝取外,平日應多補充水分,加速尿酸排出體外,規律運動… 詳全文 >
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夏日戶外運動正夯,騎單車更是有益身心健康的熱門運動,不過,長時間頻繁騎車也可能引發疑慮。台北醫學大學附設醫院泌尿科主任葉劭德觀察,近1年門診因過度騎車,造成攝護腺特異性抗原指數(PSA)過高… 詳全文 >
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惱人的骨質疏鬆症,由於初期幾乎無徵兆可循,患者多於不慎骨折後才發現,因此又被稱為21世紀「無聲無息的流行病」!台北市立聯合醫院陽明院區復健科主治醫師王燕如表示,為避免骨質疏鬆問題悄悄找上門,… 詳全文 >
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「妳懷孕的時候,都吃哪些營養品啊?」許多媽咪懷孕以後,特別注重營養的補充,三不五時就會和姊妹淘交換資訊,就怕虧待了肚子裡的寶貝!而葉酸、魚油、益生菌可說是討論度最高的三種營養品。究竟,這些營… 詳全文 >
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《Current Biology》日前刊登法國土魯斯高級研究所的最新發表,研究團隊表示,在靈長類動物社會中,長期性恐嚇的現象可能普遍存在,其中亦包含人類社會。 詳全文 >
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大齡女子受孕力拉警報!大多數人都知道年齡會影響受孕率,但不同的年紀,受孕機率到底差多少呢?童綜合醫院不孕症暨生殖醫學中心醫師簡陳榮表示,一般女性在21至25歲是最容易受孕的年齡,但女性在25… 詳全文 >
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根據衛生福利部統計,每年5至10月是食品或食物中毒事件發生的高峰期,奇美醫學中心營養科營養師劉珮芬指出,炎炎夏日到來,不免俗會吃些冰涼飲品、涼拌食品或冷卻的熟食食物,若食物烹煮及保存不當,容… 詳全文 >
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西瓜太大顆,吃不完怎麼辦?絕大多數人的作法是蓋上保鮮膜,再放進冰箱冷藏,但網路上有人採取相同方式,過一段時間後取出檢驗,卻發現西瓜剖面的細菌和微生物比未用保鮮膜的西瓜高出許多,難道保鮮膜其實… 詳全文 >
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炙熱夏季,高溫潮濕環境,讓女性罹患念珠菌陰道炎大增。台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師指出,女性私密處保養非常重要,如果沒有做好,不但會有異味及搔癢不適感,嚴重者還會影響兩性親密關係, 甚至還… 詳全文 >