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腰圍過粗，對健康有危害！千禧之愛基金會董事祝年豐醫師表示，想要拒絕代謝症候群上身，除了養成定時量腰圍、血壓，平時做好自我健康管理外；辛苦的上班族爸爸們不妨積極動起來，巧做4招腰瘦健康操，來雕… 詳全文 >

《Journal of the American College of Cardiology》日前刊登美國哈佛公共衛生學院的最新發表，研究團隊發現，部分蔬食飲食可能較其他種類的蔬食飲食來的健… 詳全文 >

上班族工作壓力大，背部肌肉會緊繃，尤其容易被大家忽略的是，長時間近距離用眼，睫狀肌會持續收縮緊繃拉「緊」報，長期下來可能導致眼睛過勞。如果持續每天過度使用3C產品，中山醫院家醫科醫師陳欣湄提… 詳全文 >

台中慈濟醫院復健科醫師黃莉婷表示，相較於站姿，坐姿對椎間盤造成的壓力是1.5倍，加上不平衡的坐姿，長時間下來易造成腰椎骨刺和椎間盤問題；建議久坐族每坐1小時，就要花10分鐘起身做做伸展操，減… 詳全文 >

不抓會癢，抓了更癢，頭皮都快被抓到破皮、流血了，怎麼辦？鹿港基督教醫院中醫科醫師陳瑜亮認為，頭皮發癢是日常生活習慣的表現症狀之一，若不要像隻猴子般時時搔抓頭皮，平時就該依據體質調整生活和飲食… 詳全文 >

正常女性擁有一個子宮、一個陰道，但是，臨床會碰到罕見「雙子宮、雙陰道」的女性，因為子宮被分隔為二，空間變小，患者不容易受孕。義大大昌醫院不孕症門診找李世隆主任表示，造成女性不孕的原因很多，最… 詳全文 >

提到三高，多數人都不陌生！您有聽過「第四高」嗎？其實，第四高就是所謂高尿酸，而高尿酸更是導致惱人的痛風上身的危險因子。究竟想要成功降低尿酸值、杜絕痛風危機，該怎麼做？日本谷口敦夫教授表示，日… 詳全文 >

溽暑夏日，女性朋友汗流浹背，常引起皮膚發癢，其中腋下、胯下癢最常見。台北長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠指出，「癢」雖然不是病，但卻常讓女性「癢到心坎」亂抓一通，嚴重會導致皮膚破皮流血，尤其隨意購買… 詳全文 >

別小看心血管疾病危害，40多歲的男醫師於7月下旬與朋友打籃球時，突然喪失意識昏迷！還好一起運動的學弟正是急診醫師，在迅速確認無脈搏後，立刻進行心肺復甦術及通知救護車，並經2次去顫電擊後成功回… 詳全文 >