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明明時序已是秋天,全台各地氣溫飆破35℃高溫的機會仍不少,國民健康暑提醒,老年人汗腺功能較差,又是溫度調節能力相對較差的族群,民眾應多注意家中長輩的生活,掌握3個要訣,預防熱傷害的發生。 詳全文 >
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隨著高齡產婦增多,臨床統計,約有10%的孕媽咪會發生「高危險妊娠」,在羊水胎盤部份最擔心的風險包括:前置胎盤、胎盤早期剝離、羊水過多或過少等。馬偕紀念醫院婦產科部高危險妊娠科主任陳震宇表示,… 詳全文 >
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異位性皮膚炎患者不能吃海鮮、雞蛋?許多患者認為這些食物會使不適症狀加劇,所以不敢吃,結果因為飲食不均衡,反而釀成症狀反覆發生,而困擾不已。台北長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠表示,異位性皮膚炎常… 詳全文 >
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累積超過上萬名肥胖者的尋訪、六個月體重減少30公斤的個案見證、一張張曾經「滿江紅」的體檢報告到一篇篇正向口碑的網路分享文……,這些都是林黑潮在業界裡締造的「黑潮現象」,而這股南台灣的瘦身「洋… 詳全文 >
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關節「卡卡」常疼痛,小心退化性關節炎上身。高雄榮民總醫院復健部孫淑芬醫師指出,治療退化性關節炎,應依照疾病程度,從藥物、復健、關節針劑注射或置換人工關節等著手。而對於輕、中度患者而言,長效型… 詳全文 >
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無論是吃冰的、熱的玉米濃湯,都不能過量,因為玉米是屬於「澱粉」而非「蔬菜」。營養師程涵宇表示,聰明吃玉米,以玉米代換部分主食,在控制熱量的同時,也能達到營養均衡的目的,還有可以攝取到能保護黃… 詳全文 >
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國外研究發現,老年人就算規則補充維生素D與鈣質,如果身體沒有進行負重運動、骨骼沒有接受足夠刺激,身體不僅難以吸收,也不會增加骨質密度。那麼,負重運動該怎麼做呢?台北市立大學體育學院技擊運動學… 詳全文 >
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正所謂「上樑不正,下樑歪」!久坐上班族,若老是翹二郎腿、坐姿不正,長期下來恐將導致骨盆日漸歪斜,使腰酸背痛等不適症狀找上門!想要避免骨盆歪斜上身該怎麼做才對?日本瑜伽大師石井三郎表示,除了平… 詳全文 >
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我有個女神朋友小黛,今年35歲,年紀老大不小,這幾年頻頻換男友。雖然每次分手理由不盡相同,但「沒辦法穩定下來」的事實,讓她不得不在自己身上找答案。有次聊天,我請她去想,每次跟男友分手的感覺,… 詳全文 >
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談肌電圖檢查前,先了解人體神經系統:神經系統分為中樞神經系統及周邊神經系統,其實兩者在結構上密不可分,但在生理病理方面有所差異。中樞神經系統包含:大腦、小腦、腦幹和脊髓;周邊神經系統則指12… 詳全文 >