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老是瘦不下來，易水腫、疲憊？小心，可能與體內濕氣過重有關！賴睿昕中醫師表示，肥胖是痰濕體質者的特徵之一。而中醫所謂的痰濕，通常與人體脾胃運化正常與否有很大關係，如果脾胃運化不利，就會導致濕氣… 詳全文 >

番茄買回家後該怎麼保存呢？千萬別急著放進冰箱冷藏！日本營養專家表示，番茄放冰箱冷藏會減少珍貴的「茄紅素」（Lycopene），不如放在室溫下保存，最高可提升60％的茄紅素，讓人吃下更多健康！ 詳全文 >

兒童與青少年肥胖問題，一直是國人關心焦點。根據中華民國肥胖研究學會理事長、減重專家蕭敦仁醫師指出，調查發現，2016年台灣在全球200個國家中，5至19歲男童及青少年名列第38胖，女童及青少… 詳全文 >

婦女性生活後突然發生胸悶、渾身奇癢，甚至呼吸困難。婦產科醫師蔡鋒博表示，妳有可能是對精液過敏了。精液過敏症是一種很罕有和難診斷的病症，對精液過敏可能跟男方精液的蛋白質異常有關，也可能跟女方免… 詳全文 >

換季溫差大，下樓梯、走路時關節喀喀聲越來越明顯，早上起床時膝蓋痠痛、腫脹感更是難以忽略，好不難受啊…想要擁有健康的關節，除了補充葡萄糖胺外，也絕對不能忘記膠原蛋白和抗氧化物！蔡怡瑄營養師教大… 詳全文 >

台灣已邁入高齡化社會，「銀髮族健康」不能忽視。臺北醫學大學附設醫院復健部康峻宏主任指出，據統計，銀髮族若有肌少症，跌倒的風險是沒有肌少症者的3倍，也容易造成下背痛問題。運動是改善肌少症唯一方… 詳全文 >

反覆頭暈、脖子、肩膀酸痛，感覺累累的，小心可能是重症肌無力作祟！大林慈濟醫院神經內科黃詠嵩醫師指出，這是一種自體免疫紊亂疾病，能導致不同程度的肌肉無力，包括：反覆頭暈、說話困難、走路困難、肌… 詳全文 >

根據林口長庚紀念醫院分析台灣健保資料庫，總共3267人，發現成人先天性心臟病患者未來在心衰竭、中風、心肌梗塞等心臟疾病，比一般民眾增加3到10倍的風險。林口長庚紀念醫院心臟內科系林育聖醫師表… 詳全文 >

現代人生活壓力大，在工作及家庭蠟燭兩頭燒下，常會使頭痛問題找上門！尤其是女性朋友若遇到生理期來襲，在荷爾蒙影響下，更是容易飽受經痛、頭痛纏身之苦。究竟想要擺脫頭痛、經痛困擾，該怎麼做？陳峙嘉… 詳全文 >