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高血壓一定要終身吃藥嗎?台北慈濟醫院吳佩青中醫師指出,高血壓是健康隱形殺手,從中醫觀點,病因多是肝腎失調所致,可透過3穴道按摩、藥膳茶飲,以及調整生活作息,達到輔助調降血壓, 詳全文 >
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老是鼾聲不止、睡不好、越睡越累?小心,恐是睡眠呼吸中止症惹禍!現年52歲的牙醫診所負責人王醫師,雖然身材不胖,但長期有打鼾問題,不止鼾聲大到吵到太太,自己更是經常睡到半夜突然吸不到氣而驚醒。… 詳全文 >
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蹲下去,就爬不起來?小心,恐是退化性關節炎的前兆!想要預防退化性關節炎上身該怎麼做?台北市立聯合醫院陽明院區復健科主治醫師符民意表示,適度從事抱膝、直抬腿、壓膝等4運動,就是有效鍛鍊腿部肌力… 詳全文 >
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一般我們對於肌膚變黑的認知不外乎是曬太陽,或者是傷口沒有照顧好這兩種情形,然而,肌膚裡糖化終產物(advanced glycation end products, 之後簡稱 AGEs)的堆… 詳全文 >
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提到「護眼」的營養素,就會令人馬上先聯想到葉黃素,眼睛的「天然防曬劑」非葉黃素莫屬,葉黃素也被視為「藍光的過濾器」。但是,一般人對於葉黃素仍存有不少困惑,像是:葉黃素和魚油一起吃效果更好?這… 詳全文 >
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乾冷涼爽的秋天,肌膚水分容易流失,不僅女性要保養,男性更不能缺席。恩主公醫院皮膚科暨美容醫學中心主任王綺嫻指出,秋天男人肌膚保養與女性大不同,首先應該拒絕3害,也就是「不抽菸、不日曬、不吹風… 詳全文 >
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每次月經來,腹部就痛到快抓狂嗎?台灣女性約8成有痛經的煩惱,其中有很大的比例起因於「子宮內膜異位症」。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東提醒,子宮內膜異位症的復發率很高,女性朋友想… 詳全文 >
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在養生保健意識抬頭下,也有越來越多人了解配戴太陽眼睛對眼睛保養的重要性!在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中就有網友提問:「太陽眼鏡顏色越深,護眼效果越好真的嗎?」、「濾藍光眼睛可以當太陽… 詳全文 >
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走進賣場看見成山成谷的洋芋片總讓人口水直流,海鹽、勁辣、特濃起士、海苔甚至是蚵仔煎……數不清的風味總有一種最對胃,因此不管是普渡、拜拜用的零食或單純上班嘴饞隨手來一包,洋芋片總是我們的最佳選… 詳全文 >
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嬰兒抽搐怎麼回事?成大醫院小兒急診科吳博銘醫師指出,對於抽搐的印象還停留在電視上口吐白沫、眼睛上吊的情形嗎?其實,這是一般對於癲癇的刻板印象。在癲癇患者中,有一群的症狀表現特別與這樣的印象完… 詳全文 >