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趁现在开始，多交一点朋友吧！研究发现，比起家人，「朋友」影响老年生活快乐的力量更大！董氏基金会心理卫生中心主任叶雅馨表示，朋友与家人对于老年生活的影响差异在于：我们可以选择经营或远离哪些朋友… 详全文 >

明明作息规律没熬夜，却老是觉得疲倦想睡，且身体常常水肿，看起来像胖了好几公斤，怎么会这样呢？吴宏干中医师认为，很可能是「脾虚痰湿」造成的肥胖，并建议平时炖些「参耆冬瓜鸡汤」来进行食补，可帮助… 详全文 >

脸蛋周围的头发，是最能够影响脸蛋带给他人印象的关键。而其中最重要的，莫过于浏海。我有个朋友，过去为了跳草裙舞而留了十年的头发，但后来一口气剪掉将近二十公分。同时，她还把浏海稍微剪短了一公分。… 详全文 >

心脏衰竭主要症状为疲倦、呼吸喘及水肿，确诊5年内近半数的人因病死亡，传统治疗只有医师与病人一对一治疗方式，未必达到最佳效果；最新欧美心脏衰竭治疗指引，强调跨领域团队治疗。本院近年整合医师、专… 详全文 >

吃什么可以提升运动健身的表现？相信绝大多数人都会回答「蛋白质」，但其实最近还有一个答案更受讨论，那就是「乳清蛋白」！究竟什么是「乳清蛋白」呢？有什么魅力能让许多健身族非吃不可呢？且听圣马尔定… 详全文 >

美国宾夕法尼亚大学附属医院的研究团队表示，在当地，一位典型成年人每日的饮食内容所摄取的纳含量，可能足以损伤心脏肌肉，使其更难打出血液至身体循环。 详全文 >

你是经常窝在沙发追剧的「沙发马铃薯族」吗？你以为躺在沙发椅上很舒服？其实它正在慢慢伤害你的身体，尤其物理治疗师三个字Sun Guts提醒，有7种自残姿势，千万不要犯，否则会伤害你的骨头、肌肉… 详全文 >

子癫前症，俗称妊娠高血压，是一种属于胎盘功能不良的疾病，近5年来，在台湾已是孕妇死亡的3大原因之一，发生率约为5%，全球每年有5万名孕妇因子癫前症而死亡。妇产科医师苏怡宁提醒，早期筛检，才能… 详全文 >

女孩们千万别忽略性行为后的不适感，若已经感到严重下腹疼痛，且疼痛感持续加剧，可能就是黄体囊肿破裂出血，必须紧急送医，千万别存有侥幸的心态，因大量内出血，危险性是相当高的！ 详全文 >