華人健康網

患有糖尿病，如果出現手指、手掌、腳趾、腳掌麻木感、有蟲爬感，針刺般疼痛如被「電到」，導致夜不成眠，嚴重影響生活品質，甚至產生憂鬱、暴瘦，小心這些是糖尿病周邊神經病變上身！醫界提醒糖友，除了積… 詳全文 >

眼睛是靈魂之窗，藉由這晶瑩惕透的視窗，可以一窺許多全身性的疾病。新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出，定期為眼睛做檢查，不但對視力保健有所幫助，也可由檢查中對某些身體的疾病提出預警，及早發現及早治… 詳全文 >

西班牙心臟病研究中心的最新研究發現，習慣不吃早餐的族群，可能具有較高的動脈粥狀硬化(atherosclerosis)風險，使血管彈性減少而變硬，繼而為心臟健康帶來威脅。 詳全文 >

許多人認為維生素B群有消除疲勞和補充體力的效果，在晚上吃會讓精神變得太亢奮，進而干擾睡眠，然而，最近幾年陸續有人推翻這項論點，究竟，晚上能不能吃B群呢？且聽台北市立聯合醫院忠孝院區社區整合照… 詳全文 >

「水果和雜糧對身體很好要多吃？」、「要避免吃油脂，小心會胖」？韓國「減醣瘦身女王」趙敍允提醒，在學習健康瘦身飲食法的過程中，首先要打破一些減重迷思，才不會減重不成，反而釀成一身毛病。 詳全文 >

今年涼意來得比去年早，低溫也讓我們的身體產生了各種不同反應，例如像是過敏加劇、抵抗力變弱等，而再過不久就要迎接立冬了，在這種乍暖還寒的時刻，更該提早讓身體做好保暖準備，避免風寒入侵造成身體不… 詳全文 >

下午對忙碌的上班族而言，是極為「致命」的危險時段。睡意陣陣襲來，眼皮也變得愈來愈沉重…相信有過這種經驗的人應該不在少數。想睡覺是不可抗拒的生理需求，所以想睡的時候就睡個5、10分鐘吧。 詳全文 >

流行性感冒是全世界都會流行的疾病，二十世紀曾發生三次的大流行，1918年在西班牙、1958年在中國貴州、1968年在香港，死亡人數都超過百萬人！現在因為流感疫苗的注射及藥物的進步，因流感重症… 詳全文 >

肥胖是許多現代人所面臨的健康問題，隨著飲食的西化與生活習慣的改變，肥胖正默默的影響國人的健康。肥胖的人罹患糖尿病、高血壓、冠狀動脈心臟病的危險性會比較高，然而肥胖對癌症的風險又是如何呢？近年… 詳全文 >