-
說到懷孕做的運動,大家熟知的無非是凱格爾運動、孕婦瑜伽。除了上述這些運動,「肌力訓練」其實也在孕期扮演了相當重要的角色。孕期鍛鍊肌力不僅可以減輕腰痠背痛、避免抽筋和水腫,還能幫助順產。健身達… 詳全文 >
-
《The Lancet Respiratory Medicine》日前刊登英國倫敦瑪麗王后大學的最新發表,研究團隊表示對於具有中度氣喘的病人,服用口服維生素D補充劑,再加上常規氣喘用藥,有機… 詳全文 >
-
《Cell Metabolism》日前刊登美國加利福尼亞大學舊金山分校的最新發表,研究團隊指出,產酮飲食能夠顯著增進老年小鼠的記憶能力,並且增加其存活至老年時期的機率。 詳全文 >
-
美國知名的梅約診所(Mayo clinic)指出除了年齡、家族史以及種族這些無法改變的因素外,糖尿病、心血管疾病以及肥胖是可能會增加攝護腺肥大的危險因子。除此之外,也有研究指出好吃大量牛肉的… 詳全文 >
-
吃優格助減重還要看時間?大千綜合醫院營養師黃世男表示,雖然大多數人吃優格或飲用優酪乳的時機會選在早上,但其實,晚上吃優格更可以幫助提高身體新陳代謝的效果。晚上9點開始是身體各器官排毒時間,趁… 詳全文 >
-
很多人認為生不出小孩都是女性的原因,所以女性往往承受了很大的壓力,但是在不孕科門診常常發現問題其實來自於男性,「明明性生活很美滿呀!為什麼我的精液會有問題呢?」很多男性心中不免會產生這樣的疑… 詳全文 >
-
國人愛用眼藥水,不少民眾把眼藥水當成「有病治病,沒病保養」的萬靈丹,眼科醫師王孟祺指出,市售眼藥水就像大補帖,偶爾應急無妨,但不宜每天使用,若眼睛常感乾澀、疲勞,應盡快就醫找出原因並加以治療… 詳全文 >
-
腕隧道症候群慢性期時並不會像急性期一樣整日手麻,而是在壓迫掌根一段時間時, 才會誘發出拇指、食指、中指的麻感,然而只要一把手拿開幾分鐘, 讓掌根不再被壓迫,手指的麻感就會快速散去,好像沒問題… 詳全文 >
-
「治療師,我的小孩很會講話,可是怎麼講都不是合適的回應?」 「我的小孩都不太會和別的小朋友一起玩,怎麼辦?」 「孩子平常說話都不看情境,讓我覺得很困擾。這需要治療嗎?」 在 詳全文 >
-
許多人擔心在昏暗的光線下閱讀會傷眼,購買檯燈時常常還要求要有「護眼」功能。不過,聖馬爾定醫院眼科醫師郭淑貞直言,從小使用檯燈到現在,迄今「在市面上還找不到100分的檯燈!」LED檯燈的藍光問… 詳全文 >