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現代人生活壓力大，在工作及家庭蠟燭兩頭燒下，常會使頭痛問題找上門！尤其是女性朋友若遇到生理期來襲，在荷爾蒙影響下，更是容易飽受經痛、頭痛纏身之苦。究竟想要擺脫頭痛、經痛困擾，該怎麼做？陳峙嘉… 詳全文 >

近來，網路瘋傳：「洗臉時，以熱毛巾熱敷鼻頭，再把卸妝油敷於鼻子上5分鐘，適度按摩劃圈，透過油脂潤滑有助於溶出粉刺、黑頭」。引發網友熱烈關注。究竟這樣的做法真能根除粉刺嗎？且聽台北醫學大學附設… 詳全文 >

為什麼減肥總是功虧一簣？如果沒有一個有效的辦法，就算似乎瘦了下來，不到半年，還是又會恢復原狀。你的減肥方法到底有什麼問題？我們來聽聽日本主治內分泌與肥胖科的青木醫師怎麼說。 詳全文 >

「番茄紅了，醫生的臉就綠了」番茄高纖低熱量，還富含超強沆氧化劑「茄紅素」，除了穩定血糖助減重，也有益於抗老、防癌、防失智。想攝取茄紅素，有些人可能會選擇生吃番茄，不過蔡怡瑄營養師提醒你４招，… 詳全文 >

「醫生，最近我眼睛前面都好像霧霧的看不清楚，到底是怎麼回事？」新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出，近3年由於3C過度使用，因這樣情形就診的民眾急速增加，症狀都是眼睛前面好像有一層半透明的紙擋住一… 詳全文 >

該買哪一個魚油產品？不少民眾在魚油專櫃前佇立許多，猶豫不決。甚至跑了三四家藥局，大家介紹的魚油產品都不相同，到底有沒有一些通則方便民眾挑選魚油呢？本周微笑藥師整理挑選魚油簡單三大原則，希望大… 詳全文 >

乳癌長年威脅婦女健康，每年新增人數破萬，且有逐年增加的趨勢。為了防治乳癌，目前政府針對45至69歲婦女，提供每2年1次的免費乳房X光攝影檢查，然而，最近坊間又流傳「30歲以上的婦女可以用乳房… 詳全文 >

爬山、爬樓梯，走沒有幾步就開始喘、咳，不要以為只是體力變差的自然反應，小心可能是肺阻塞纏身；尤其，抽菸、PM2.5空汙是肺阻塞最大致病危險因子，肺阻塞有致死風險，不可輕忽！台灣胸腔暨重症加護… 詳全文 >

別小看子宮溫暖對女性健康的重要性！台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，女人因先天性質屬陰，在體質上本就相較男性來的容易怕冷、虛寒。若婦女朋友日常飲食又常大啖生食、冷飲無所節制，… 詳全文 >