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椎间盘突出一定要开刀吗？「活力得中山脊椎外科医院」物理治疗师杨书念指出，无论剧烈运动、用力过猛，或突然间受到外力伤害，甚至体重过重或长期姿势不良等，都可能引发椎间盘突出症。患者初期多以保守物… 详全文 >

眼睛可以反映身体内部的情况。若能确实实践健康的生活，眼睛便会闪闪发光。相反的，疲倦或不均衡的饮食习惯，将会加速双眼的老化，还会导致眼睛累、眼睛疲劳，让眼睛混浊或干燥。日本眼科医生推荐一种比改… 详全文 >

正值气候交替时期，准备迈入秋冬季。天气一冷，除了只想窝在温暖的室内不想动弹，也停不住往嘴里放食物的手，变成止不住的嘴，迈不出的腿。爱美的女性们，是否都有感觉过完冬天，腰围也悄悄的长大几分？ 详全文 >

女艺人钟丽缇自爆用「间歇性断食法」，成功甩肉10公斤，引起网友热烈讨论。台湾肥胖症卫教防治学会常务理事暨减重专科医师刘伯恩指出，间歇性断食法又称轻断食，主要是限制热量摄取，以降低体重。不过，… 详全文 >

国内夹娃娃机热潮方兴未艾，高雄市卫生局药政科股长刘冠吟表示，近日高雄市卫生局接获检举，指称有店家为增加买气，在夹娃娃机内放置「中药肚脐贴」的中药药品供人夹取，以及陈列来路不明化妆品贩售，因涉… 详全文 >

明明没吃很多东西，肚子却老觉得胀气、「胃嘟嘟」好难受？平时轻拍肚皮，甚至还会出现彷佛打鼓般的声响？小心可能是胃肠胀气惹祸！康涵菁中医师表示，想要改善「一肚子气」的困扰，除了饮食少吃容易产气的… 详全文 >

台北慈济医院骨科医师周博智指出，类风湿性关节炎（RA）属于自体免疫疾病，据统计，国内约有10万人正饱受其困扰，其中30至50岁女性占大多数。临床发现，有不少患者常因手部突然施力，或过度用力， 详全文 >

时序入秋，早晚温差大，养生首重「润燥养肺」。中华民国中医师公会全联会理事长陈旺全指出，秋燥易伤肺，常有感冒、鼻塞、皮肤干痒、干咳等症状，建议平日可多吃「白色食物」如水梨、木耳、山药、茯苓、百… 详全文 >

拔罐球请不要用在受伤、发炎、湿疹的部位，黏膜和淋巴肿胀的地方也不行。只要肌肤处于健康状态下，任何地方都能使用。不过，使用后会暂时留下「斑痕」，若要用在脸部、下盘、手臂、胸口等没有衣物遮蔽的地… 详全文 >