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正值氣候交替時期，準備邁入秋冬季。天氣一冷，除了只想窩在溫暖的室內不想動彈，也停不住往嘴裡放食物的手，變成止不住的嘴，邁不出的腿。愛美的女性們，是否都有感覺過完冬天，腰圍也悄悄的長大幾分？ 詳全文 >

女藝人鍾麗緹自爆用「間歇性斷食法」，成功甩肉10公斤，引起網友熱烈討論。台灣肥胖症衛教防治學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指出，間歇性斷食法又稱輕斷食，主要是限制熱量攝取，以降低體重。不過，… 詳全文 >

國內夾娃娃機熱潮方興未艾，高雄市衛生局藥政科股長劉冠吟表示，近日高雄市衛生局接獲檢舉，指稱有店家為增加買氣，在夾娃娃機內放置「中藥肚臍貼」的中藥藥品供人夾取，以及陳列來路不明化妝品販售，因涉… 詳全文 >

明明沒吃很多東西，肚子卻老覺得脹氣、「胃嘟嘟」好難受？平時輕拍肚皮，甚至還會出現彷彿打鼓般的聲響？小心可能是胃腸脹氣惹禍！康涵菁中醫師表示，想要改善「一肚子氣」的困擾，除了飲食少吃容易產氣的… 詳全文 >

台北慈濟醫院骨科醫師周博智指出，類風濕性關節炎（RA）屬於自體免疫疾病，據統計，國內約有10萬人正飽受其困擾，其中30至50歲女性佔大多數。臨床發現，有不少患者常因手部突然施力，或過度用力， 詳全文 >

時序入秋，早晚溫差大，養生首重「潤燥養肺」。中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，秋燥易傷肺，常有感冒、鼻塞、皮膚乾癢、乾咳等症狀，建議平日可多吃「白色食物」如水梨、木耳、山藥、茯苓、百… 詳全文 >

拔罐球請不要用在受傷、發炎、溼疹的部位，黏膜和淋巴腫脹的地方也不行。只要肌膚處於健康狀態下，任何地方都能使用。不過，使用後會暫時留下「斑痕」，若要用在臉部、下盤、手臂、胸口等沒有衣物遮蔽的地… 詳全文 >

台灣女性真命苦，職業婦女比例超過五成，工作、家庭兩頭燒，壓力山大衍生出許多身體和心理的健康問題，嚴重者自己都無法好好生活，更別談照顧好家人。所以，平日裡維持良好的飲食及正常作息，養成「規律運… 詳全文 >

懷孕婦女頂著便便大腹，滿心歡喜期待著寶寶呱呱墜地的那一天到來，但是，孕期中最感煎熬的卻是水腫、便祕、橘皮浮現；還有困擾的是產後如何有效瘦身，才能將惱人的肥胖大肚、蜜肥臀快速甩掉，重拾孕前的窈… 詳全文 >