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秋天氣候乾燥，令人擔心「秋燥傷肺」，容易出現咳嗽等症狀；秋天也是食慾大開的「食慾之秋」季節，小心引發胃食道逆流。如果出現久咳不癒，而且是無痰的咳嗽，甚至動一下就喘、呼吸困難，或是有嚴重胃食道… 詳全文 >

提到花青素的大魔王，不是只能選擇藍莓、葡萄和桑椹等水果，其實屬於米飯中的紫米，也含有豐富的花青素。台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示，更進一步表示，女生攝取紫米，也稱為紫珍珠，還可以抗… 詳全文 >

「唉唷！頭好痛！」、「肩頸痠痛、硬梆梆，好想去按摩啊～」您也有上述困擾嗎？國家級武術教練＆體適能教練李筱娟老師建議，想要改善上述頸項疼痛、不適問題，除了改變日常不當姿勢外，學習改良自八段錦的… 詳全文 >

男性陰莖長短與生育有關嗎？根據一項研究發現，男人生殖器長短與生育能力有關。亞東醫院泌尿科醫師張效駿指出，男人對性器官的煩惱，以「大小」最多。雖然陰莖長度較短，可能暗示生育問題，但與不孕無直接… 詳全文 >

如何預防禿頭？中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺指出，造成禿頭的原因很多，從中醫理論，掉髮、白髮大都與肝腎有關，尤其頭髮能反映出一個人的身體健康狀態，利用5穴位 詳全文 >

Donna陳怡錞營養師指出，過去認為的高血壓是140/90毫米汞柱以上，而2017年11月美國心臟協會重新定義130/80毫米汞柱以上即為高血壓，原因是當血壓超過130/80毫米汞柱時，出現… 詳全文 >

濕潤的口感，加上香蕉溫和的甜味，而且還富有飽足感！1人份的材料有，香蕉2條、雞蛋2顆、砂糖40g、麵粉130g、泡打粉5g、奶油50g。 詳全文 >

市售減肥、防癌食品琳瑯滿目，網傳：「蝶豆花能瘦身防癌！」引起民眾高度青睞。彰化基督教醫院營養師陳秉辰表示，目前並沒有科學實證證明蝶豆花具有瘦身防癌效果，但可確定的是，蝶豆花含有抗發炎、抗氧化… 詳全文 >

膀胱炎是婦科門診常見的病灶，衛生福利部台北醫院婦產科曾郁雯醫師指出，據調查，國內近年有不少年輕女性，因膀胱組織異常，罹患間質性膀胱炎，雖然吃了不少抗生素，但仍有頻尿、夜尿、尿急及下腹疼痛等症… 詳全文 >