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這就是唱歌能讓人抒發情感、情緒釋放的最好寫照。一首歌曲在適當的時候播放、傳唱，不論快樂的、悲傷的、激烈的、鼓勵的，絕對會有意想不到的驚喜。科學家及醫學專家們，也把常常歌唱可以帶給人們的好處，… 詳全文 >

月經來生理痛，就像是個小惡魔，一再糾纏，是許多女性的惡夢，尤其碰到天冷又疼痛，不知該怎麼辦才好？女中醫彭溫雅建議，要減緩經痛推荐要喝對茶，或是喝一點酸梅湯，有助活血行氣。 詳全文 >

人體不是只有經過運動、流汗才會感覺口渴而需要喝水，在長時間的休憩或睡眠之後，醒來感到的口乾舌燥，都意味著身體正發出需要補充水分的訊息。這對老人來說尤其重要，因為長時間的睡眠會使體內血液的濃度… 詳全文 >

冬天就是要享受泡湯啊，特別是在溫泉資源豐富的台灣，泡湯已經成為親子休閒活動。不過，皮膚科醫師盧靜怡表示，溫泉「水溫」以及「泉質」是影響皮膚的兩大關鍵，溫泉中會含有一些離子化合物，如果泡湯不慎… 詳全文 >

僵直性脊椎炎發作時有多痛？大林慈濟為國內第一個獲得國家品質標章的免疫風濕病整合醫療照護中心，集檢驗、治療、教學、研究於一體，病人不必疲於奔命，單次門診就能獲得所有需要的醫療服務，大林慈濟醫院… 詳全文 >

近日補教名師陳子璇因屢感疲勞不適而就醫檢查發現，其子宮長滿10多顆肌瘤，甚至還有2個拳頭大的子宮肌腺瘤，若不緊急開刀恐有生命危險。而此消息一出也引發不少女性擔憂，忍不住詢問子宮肌瘤真有這麼可… 詳全文 >

驚傳因食道癌病逝的裕隆集團董事長嚴凱泰，享年 54 歲。從去年106年4月間發現有上呼吸道腫瘤，至今年12月辭世，短短不到2年時間，令人不勝唏噓。義大醫院肝膽腸胃科王文𤦎醫師表示，一旦罹患… 詳全文 >

2006 年斯坦福大學的一項研究表明，大概6% 的女人、5.5% 的男人都是購物狂。購物強迫會一生這樣發展下去嗎？事實上，購物強迫在其通過頑強努力戒斷之前會一直發展！治療與戒斷不一定容易！購… 詳全文 >

從小就缺乏被愛、被妥善照顧的孩子，日後也可能透過不適當的人際互動方式來獲取匱乏的價值感。唯有看見自己真實的價值，你才能打從心裡真正接納自己、喜歡自己，並且帶著健康的視框來欣賞周遭的一切。 詳全文 >