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大腿內側鬆垮的贅肉真的很難瘦嗎？！仙女超模Sanne Vloet分享5個動作鍛鍊腿部線條，不需要任何輔具也不用上健身房，每天只要10分鐘在家就能消除大腿頑固肉肉、練出緊實美腿並且找回你朝思暮… 詳全文 >

日前爆發多款胃藥疑含具動物致癌性「N-亞硝基二甲胺（NDMA）」成分，導致多款胃腸藥物預防性下架，讓不少民眾既擔心又害怕。但中醫師表示，其實中醫也是治療胃病的好選擇，只要從根本體質找出病症發… 詳全文 >

生理期好亂，要來不來，經血量少到護墊也沾不滿？或莫名血崩？小心可能是無卵性月經找上你，輕忽恐影響生育力！38歲的陳小姐結婚6年來，一直都有備孕計畫，規律測量基礎體溫、計算排卵期按表操課，可肚… 詳全文 >

陰道異常出血≠血尿？小心是子宮內膜癌徵兆！63歲徐女士過去身體健康、無任何不良惡習，除體態豐腴外，無相關婦科家族史。沒想到日前健檢時尿液中卻出現血跡，且陰道超音波也發現子宮內膜厚度達1.7公… 詳全文 >

想要生出頭好壯壯聰明、高人一等的寶寶，孕媽咪攝取的營養是關鍵！有一些懷孕婦女擔心孕期體重飆升，所以刻意減量，甚至挑食，導致營養不均衡，恐造成早產風險。趙順榮藥師提醒，懷孕營養有五寶包括：葉酸… 詳全文 >

說來也許大家都不相信，我開課十七年來，胖了十七公斤，也就是說，我一年胖了一公斤！也許一般人會說胖一公斤又沒什麼，但是如果和我當藝人時的四十五公斤的體重相比，其實很驚人。 詳全文 >

有沒有聽過這種說法：久坐等於抽煙！？生活中不管是上網、上課、上電影院、上班開會、上車⋯⋯統統是坐著！但是，久坐不長壽。研究顯示，運動不僅對健康有益，而久坐對認知及身體（尤其是心血管）很不利。 詳全文 >

以中醫的觀點來說，女性的身體從35歲開始，就不容易將食物轉為「能量」，吃下肚的食物會直接轉為脂肪和膽固醇，造成肥胖。同時，身體會轉「陰」、轉「虛」，當體質又濕又冷，又無法補「氣」，就算努力控… 詳全文 >

65歲鄧先生患有嚴重的尿路結石，確診至今30年來經歷2次經皮腎造廔截石手術，以及數次體外震波碎石術仍舊反覆復發。且每次尿路結石發作，鄧先生都會飽受發燒、寒顫、頭暈、全身無力等症狀所苦，令他十… 詳全文 >