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有没有听过这种说法:久坐等于抽烟!?生活中不管是上网、上课、上电影院、上班开会、上车⋯⋯统统是坐着!但是,久坐不长寿。研究显示,运动不仅对健康有益,而久坐对认知及身体(尤其是心血管)很不利。 详全文 >
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以中医的观点来说,女性的身体从35岁开始,就不容易将食物转为「能量」,吃下肚的食物会直接转为脂肪和胆固醇,造成肥胖。同时,身体会转「阴」、转「虚」,当体质又湿又冷,又无法补「气」,就算努力控… 详全文 >
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65岁邓先生患有严重的尿路结石,确诊至今30年来经历2次经皮肾造廔截石手术,以及数次体外震波碎石术仍旧反覆复发。且每次尿路结石发作,邓先生都会饱受发烧、寒颤、头晕、全身无力等症状所苦,令他十… 详全文 >
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卵巢畸胎瘤,是年轻女性不少见的卵巢生殖细胞的肿瘤,1名31岁未婚的健身教练邱小姐,因为运动时双臂用力,阴道就马上出血,而紧急就医检查,诊断为骨盆腔长满5到10公分的巨大卵巢畸胎瘤。茂盛医院妇… 详全文 >
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一般来说,人具有随着年龄增长,抱怨跟着增加的倾向。实际上,「是因为年纪大了吗?怎么抱怨变多了」,有这种感受的人也不少。在公司,许多中高年龄的员工总是抱怨「现在的年轻人真不像话」 详全文 >
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现年55岁的蔡小姐事业有成、保养得宜,是同龄友人称羡的美魔女。但她近年来饱受眼睛干涩所扰,眼球经常出现红血丝,眼角甚至还出现果冻般的薄膜,让电人双眼瞬间无神,大减昔日亮丽光彩。就医后确诊为结… 详全文 >
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许多时候疲劳是哀伤过程中的正常现象,沉浸在哀伤中的人缺乏休息,睡着成了件难事,但我们往往不知道或没有想到的是,疲惫也可能是缺铁造成的副作用。 详全文 >
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缺乏运动的人不但会有增加肥胖、心血管疾病、肌肉退化、消化不良的问题,甚至恐有致死风险。如何知道一个人缺乏运动呢?日本体能训练师表示,大家应该曾见过不少人会在办公桌或咖啡厅桌上托腮,或将双手交… 详全文 >
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看着身边的另一半,突然发觉你们似乎不像当初爱的浓烈、甜蜜,最近互动越来越平淡?而这样的发现也让你忍不住心惊,这会不会是感情变调的警讯?精神科温闵凯医师提醒,如果伴侣出现4迹象,就要小心可能是… 详全文 >
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「死神不能阻挡我当爸爸!」1名男性罹患淋巴癌,化疗后精虫数不到200万,为严重「寡精症」,但求子信念强大的他,虽然内心忐忑不安,仍然决定和太太一起面对,找专治不孕症医师帮助一圆求子梦。经过试… 详全文 >