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愛美是人類的天性，除了時尚裝扮以外，整形美容也一直是熱門課題。隨著科技飛快的進步，雷射光電、音波儀器的發明，醫療產品與技術的提升，得以運用在日益增加的美容需求上。 詳全文 >

全球武漢肺炎疫情持續延燒，就連歐美澳等國家也相繼傳出疫情，面對來勢洶洶的武漢肺炎，民眾除了配戴口罩、勤洗手外，還可以怎麼做呢？賴睿昕中醫師表示，日常生活謹記「3要2遠離」保養原則，養好正氣、… 詳全文 >

對於敏感肌膚的人來說，換季的時刻更是如臨大敵！一不小心就會出現皮膚過敏紅腫癢等症狀，影響了面子，甚至還會影響一整天的心情。究竟要如何拯救敏感脆弱的肌膚呢？ 詳全文 >

累與不累的生活，身體姿勢有時候是關鍵；姿勢對了，身體不再痠疼，人也沒那麼易累。過去你都「隨便」走走，「隨便」坐著，「隨便」站著，但長期的「隨便意識」使用身體，造成身體巨大的負擔，讓你時時處於… 詳全文 >

「我的身體僵硬是與生俱來的」，有這樣想法的人好像不在少數？我時常聽到很多沒有伸展習慣的人如此說，但這其實是一種錯誤的觀念。當嬰兒通過母親狹窄的產道出生時，全身都是蜷縮在一起的。肩關節和股關節… 詳全文 >

A男是標準的低頭族，最近因為武漢肺炎疫情更少外出，低頭滑手機的時間倍增。兩週前突然出現上背痛症狀，本不以為意，沒想到之後卻連手臂、手指都出現，彷彿觸電般疼痛、發麻、有無力感等不適症狀，自行服… 詳全文 >

老是「嗯」不出來？一用力大便就「爆菊」，馬桶遍佈鮮血？便祕、痔瘡是許多人常有的困擾，到底想要避免上述症狀頻繁發生該怎麼做才對呢？大腸直腸外科／微創痔瘡手術專任主治醫師鍾雲霓表示，民眾第一步應… 詳全文 >

羅傑・范普頓是英國知名男模，也是運動教練，他的運動方式結合體操及瑜伽，倡導以正確的移動方式運動，讓身體的脊椎可以自然地做到各種運動，就可以有好的身形和肌肉狀態。他在TEDx演講推廣本書中的全… 詳全文 >

其實，所有的痛苦與不適都是轉瞬即逝的。各位都知道蜜蠟除毛貼片吧？雖然撕下的那一瞬間，會產生一點小小的刺痛與顫抖，但疼痛幾乎立刻就消退了。要在一大群人面前演講，只有走上講台之前的那刻會不舒服；… 詳全文 >