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現代人常有精神緊繃的問題,如果體內的血液不足,精神就無法安定,嚴重時便會導致失眠、焦慮,心情自然無法放鬆。此時,多攝取能補血或是讓精神穩定的食材即可。心靈脆弱,也會使人失眠或不安,這時也可以… 詳全文 >
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48歲的大長今女主角李英愛,為了電影宣傳露臉,皮膚零縐紋、零黑斑又光滑,令人驚嘆。事實上,爬滿臉上的縐紋與黑斑,一直是女性青春的殺手,除了拼命塗抹瓶瓶罐罐保養品,你相信嗎?要去除眼尾小細紋、… 詳全文 >
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一對姊妹花日前赴日旅遊,旅程中大啖日本火鍋、拉麵及烏龍麵等美食。沒想到回國後兩人陸續都開始出現心跳加速、怕熱、手抖及失眠等症狀,且持續2週未改善,嚴重影響生活!至醫院就診後才發現,原來是「甲… 詳全文 >
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「ㄍㄡˊ~ㄒㄩ~」,你也有這樣的困擾嗎?每天晚上總是鼾聲如雷、打呼打不停?賴睿昕中醫師提醒,打呼不只會干擾枕邊人,讓人難以入眠。伴隨而來的呼吸暫停,或是睡眠呼吸中止問題,更易造成大腦缺氧,影… 詳全文 >
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上班族、熬夜族容易壓力大、疲勞,或是經常出現口角炎、神經發炎等患者,第一個想到就是補充維生素B群來緩解。不過,根據今年由《美國醫學會雜誌》JAMA發表共7萬多個停經後婦女的報告顯示,服用過多… 詳全文 >
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為什麼冬天一到,臉上肌膚就容易紅腫、發癢,甚至冒痘痘,出現肌膚敏感症狀?天冷肌膚清潔不完善,或是過度清潔,都有可能會使肌膚表面的壞菌大於好菌,造成肌膚過敏,使脂漏性皮膚炎、青春痘等找上門。使… 詳全文 >
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高齡女性想求子,尋求凍卵找生機,幾歲凍卵才是CP值最高、中獎機率最高?茂盛醫院執行長李俊逸醫師表示,34歲做凍卵是最有效益、最具CP值的,而且建議凍卵的數量至少在10~15顆;若是40歲以上… 詳全文 >
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伴侶諮商或治療,相較於個人治療,因為多了一個人,氛圍完全不一樣,情況也動態許多。當一對伴侶在婚姻關係中接受諮商或治療,也稱做婚姻諮商或治療。通常,在做治療之前,我會跟兩人一起見面,了解狀況,… 詳全文 >
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24歲的陳先生,從上大學後就開始勤做重量訓練,身材越練越棒;可沒想到近來卻飽受肌肉疼痛、關節變卡、全身緊繃與疲乏無力等症狀所苦。中國醫藥大學附設醫院中醫針灸科主治醫師楊潤表示,經看診後發現,… 詳全文 >
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最近早晚氣溫變化劇烈,日夜溫差動輒10度上下,簡直到了「朝穿皮襖、午穿紗」的境界。對此,王心眉中醫師提醒,民眾除了要留意氣溫變化、避免著涼外;更要小心溫差正是誘發腦中風、心肌梗塞等心腦血管疾… 詳全文 >