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坐對月子，腰不痠、人不老！康涵菁中醫師表示，雖然婦女朋友經過懷胎十月生產之後，體內極需重建，不過，此刻也正是女性朋友整頓健康的好時機！若坐月子期間可以把握好3大階段補養得宜，不但有助於身體臟… 詳全文 >

長時間以來，為了對抗2019新冠肺炎病毒疫情，有其他同樣感染力高的病毒，同樣也威脅著我們的生命，卻往往被忽略了。臺中榮總婦女醫學部婦癌科主任許世典表示，根據研究指出，人的一生感染人類乳突病毒… 詳全文 >

「我明明都運動，為什麼體重還是降不下來？」關鍵就在於錯誤的飲食習慣！尤其，現代人三餐在外、蔬果吃不夠，常有膳食纖維攝取不足、排便困擾的問題發生；在腸內環境失衡下，往往也會導致消化、代謝機能產… 詳全文 >

研究指出，學齡期間有尿床困擾的孩童比例約7%，國中後仍有尿床困擾者約有1%。台北慈濟醫院副院長，同時是亞太兒童泌尿醫學會理事長的楊緒棣表示，會尿床大多是生理因素導致，若未及早積極治療，除了生… 詳全文 >

隨著天氣漸熱，民眾的衣著也日漸輕薄，腋下「見光」的機會自然也大幅增加，但伴隨而來的「腋下暗沉、粗糙」問題，確實常令不少民眾困擾不已！日前更有女網友在網路社群上分享，自己腋下竟然長出疑似黑頭粉… 詳全文 >

自我效能感指的是當我們遇到問題時，有自信能立即建立有用的計畫，並執行經過深思的對策。當自我效能感高漲，我們就會相信自己做得到，能達成自己的目標。簡單來說，就是懷有勇氣。 詳全文 >

「醫師，寶寶已經足月了，可以幫我催生嗎？」「已經過了預產期肚子還沒有動靜，不催生寶寶會不會有危險？」「聽說催生很痛？」、「聽說催生比較容易吃全餐？」以上，都是門診常會遇到孕婦詢問的問題，您是… 詳全文 >

「今年一定要減肥」、「這次一定要把英文學好」、「試著一個人去旅行」、「一定要戒菸」......每到新的一年，許多人都會在自媒體上寫下新年新目標。甚至還有一起訂立新年目標的小團體，書店裡，自我… 詳全文 >

癌症治療日新月異，包括最近的癌症基因檢測、免疫治療等，都有重大突破，也因此衍生出「精準醫療」一詞。精準醫療是利用生物醫學檢測，如：基因、蛋白質、代謝檢測等，透過人體基因資料庫進行比對及分析，… 詳全文 >