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你之所以陷入選擇的泥沼並遲遲做不了決定,是因為害怕確定答案後,就不得不去面對真正需要去做的事;完成選擇就意味著,你再也沒有理由去躲避和拖延。所以不如問問自己,在選擇背後,真正的問題是什麼?你… 詳全文 >
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「醫師,我的乳房有硬塊,怎麼辦?」25歲陳姓未婚病患無意間在洗澡時發現右側乳房有硬塊,緊急至醫院求診中國醫藥大學新竹附設醫院一般外科古君平醫師。經乳房超音波檢查,發現其右側乳房外上方約有2.… 詳全文 >
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很多人問我,到了三十歲是什麼感受。我在十年前曾問過自己,等到三十歲,我會是什麼樣子?換言之,現在的我和過去的我,還是一樣的嗎?回到家,閑來無事,翻出十歲時的生日錄影。那時候還是VCD、DVD… 詳全文 >
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根據統計,全世界每40秒就有人死於自殺,自殺一直是心理衛生網絡的嚴峻挑戰,在相對保守的亞洲國家,自殺的討論更因為許多的忌諱相對隱晦。20年來,台灣自殺率一直高於全球平均,甚至在近年「逆勢上漲… 詳全文 >
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「你今天做了些什麼?」我討厭這個問題。因為它讓我感到很渺小,覺得好像有必要辯解一下自己過去十二個小時都做了些什麼—但辯解對象不是約翰,而是我自己。我認為自己必須證明這一天有盡力工作、盡力帶小… 詳全文 >
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將飲食習慣視為自然而非必然!低醣是因為感受身心舒適,低醣是因為選擇而非不得不!該有的彈性、空間、容許度都要有,生活化而非枷鎖化。可以尋找同樣執行低醣的同伴,互相交流資訊、激勵彼此。每個人執行… 詳全文 >
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日前行政院將討論多項涉及青年權益下修18歲的法案,主要是將民法成年年齡調降為18歲,同時也將男女訂婚與結婚年齡統一,訂婚為17歲,結婚則為18歲,最快2023年上路,屆時男女18歲成年後即可… 詳全文 >
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雖然雞胸肉確實是眾多肉品中低脂肪、高蛋白質的代表性食物,但也正因為其脂肪含量偏少,一旦烹調不當,就可能出現肉質乾柴的問題,讓人食不知味!難道就沒有兼顧營養又能保持雞胸肉美味的方法嗎?韓國知名… 詳全文 >
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男性有勃起功能障礙、雄風不再,有可能造成夫妻關係不睦;醫界現在對於勃起功能障礙的病因,有了新發現,原本都與動脈功能不佳、神經病變、慢性疾病、心理因素與藥物副作用等有關,如今中山醫院泌尿科許耕… 詳全文 >
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結果就是,我現在七十歲了,認識很多人,但是真正的朋友卻寥寥無幾,而且這些朋友多是年輕時結交的。說實話,我現在跟他們很少見面、也很少交談了。有些說不定早已不在了。唯一查出真相的方式就是打電話給… 詳全文 >