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老是汗如雨下？小心！如果出汗情形出現異常，就要當心這可能是身體健康出毛病的警訊。不過，相信看到這裡，一定會有人想問：「老一輩的人不是都說流汗＝排毒？汗流越多，代表體內毒素排的越多嗎？怎麼容易… 詳全文 >

妳是否會想著：「我要變得更美，好好談場戀愛、努力工作，然後順利結婚生子。在這之後也絕不能忘記身為女人的本分。然後總有一天，要再回去做有意義的工作……。」 詳全文 >

近年來，我常四處演講，推廣「退休要提早練習」「興趣可以讓退休更精彩」，只見臺下聽眾頻頻點頭，但卻又一臉茫然，演講結束，許多人跑來問我，原來大家茫然的原因是：「不知道自己興趣是什麼。」這個大哉… 詳全文 >

十多年來，乳癌一直是我國婦女發生率最高的癌症，死亡率也高居第四名。據衛福部統計資料，女性乳癌的發生率這些年來逐步上升，大部分的病患都集中在45-69歲這個區間，且從2011年起，每年皆已超過… 詳全文 >

成天暴力相向的人，看起來會很凶惡嗎？還是反而長得平凡無奇？就像寄居蟹將真正的身體藏在堅硬外殼裡一樣，「那些人」，也是帶著各式各樣的面貌在過生活。 詳全文 >

夏天已經來報到，天氣飆高溫，紫外線更是發出怒吼，外出如果未做好防曬防護，回到家也沒有好好保養，皮膚在熾熱環境下，很容易馬上出現紅腫、發癢、脫皮等敏弱現象，持續放任下去，就很容易一發不可收拾！ 詳全文 >

身體用力、跑步、打噴嚏或咳嗽時，若有尿液從尿道不自主滲漏，即為應力性尿失禁。女性應力性尿失禁保守療法包括：生活型態改善、凱格爾運動、藥物治療及手術治療...等。 詳全文 >

曾多次出現在「歐普拉脫口秀」的雪瑞兒・保羅在其新書提到，焦慮是我們這個時代的傷口。根據世界衛生組織全球有兩億六千萬人被診斷出患有焦慮症，這還不包括幾百萬沒有確診的人；這些數字說明我們活在一個… 詳全文 >

衛生福利部台中醫院腫瘤內科主治醫師陳駿逸醫師說，「十多年前，如果罹患癌症，除了化療外，沒有太多的藥物治療選擇。當年的化療有很多副作用，也沒有像現在有專案管理師，可以諮詢。以乳癌為例，癌友普遍… 詳全文 >