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看到韓國女子偶像團體人人的腿都跟竹竿一樣又直又細，或是看到名模們高挑筆直的身材，多想要自己的雙腿也能這麼美麗！但是東方女性多半下半身比較肥胖，瘦腿更是困難重重。美國《Live Strong》… 詳全文 >

現代人普遍有失眠的困擾，造成失眠的原因有很多，其中，在不對的時間吃錯食物，可能就是原因之一！許多人認為補充維生素B群，有消除疲勞和補充體力的效果，在晚上吃會讓精神變得太亢奮，進而干擾睡眠，然… 詳全文 >

一般正常的生理性白帶量不多，質清無色無味，唯獨在排卵期或月經來潮前量會稍多。而不正常的白帶，其質、量、顏色及氣味會有所變化，根據白帶的顏色或品質可推測疾病的成因，大部分是感染所引起。如泡沫狀… 詳全文 >

每年超過1萬位婦女罹患乳癌、2,000名婦女死於乳癌。台中一名48歲擅常跑馬拉松的許女士，因莫名胸痛至茂盛醫院檢查，確診右胸為1期的「侵襲性乳管癌」，茂盛醫院乳房外科黃啟瑜醫師表示，乳癌與基… 詳全文 >

生活中的致癌物質不勝枚舉，WHO的國際癌症研究機構(IARC)將可能致癌物分為4級。除了將香腸、火腿等加工紅肉列為1級致癌物，世界衛生組織(WHO)也把「紅肉」本身列為2A級致癌物，可能導致… 詳全文 >

一名48歲中年男子肚子大如懷三胞胎，曾經到不少醫院就醫，但未查出原因。今年3月間他到苗栗爬山時，突然心臟病發作休克昏倒，經CPR救回，他到員榮醫療體系員榮醫院求診，心臟內科主任郭勛南查出患者… 詳全文 >

三叉神經是面部最粗大的神經，有三條分支，分別為分布在前額區塊的眼神經支、臉頰區塊的上顎神經支，以及下巴區塊的下顎神經支。其中以第二、三分支疼痛最為常見，台北慈濟醫院神經外科徐賢達主任表示，三… 詳全文 >

早餐是開啟一天活力的泉源，上班族吃早餐，面對琳琅滿目的中西式早餐店，各式各樣的中式、西式、異國早餐，卻可能出現選擇障礙。不同的工作類型和活動量，在營養攝取的份量上也會有些微不同，就請孫語霙營… 詳全文 >

你也有小腹突出的困擾嗎？明明身形勻稱、四肢纖瘦，卻挺著一個大肚腩？想要解決小腹突出問題，其實沒有這麼困難，只要透過以下5個輕鬆好學的方法，就能有效緊實腹部肌肉、改善便祕情況，達到減小腹贅肉的… 詳全文 >