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番茄香甜可口、皮薄多汁,還含有抗氧化力十足的「茄紅素」,對健康好淲多。義大利有一句諺語:「番茄紅了,醫生的臉就綠了」,番茄除了能夠抗老化,還可以幫助穩定血糖、預防肥胖,更是抵抗癌症、失智的好… 詳全文 >
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「我們夫妻都沒什麼疾病,還需要做基因檢查嗎?」國泰綜合醫院婦產科主治醫師吳子綺表示,目前的產前檢查項目中,會涵蓋到基因異常疾病的檢查,我們又可粗分為診斷性檢查和篩檢性檢查。診斷性的檢查包含:… 詳全文 >
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癌症真的會遺傳嗎?美國研究發現,包含胃癌、乳癌、卵巢癌等12種癌症可能是由基因突變所引起。好萊塢女星安潔莉娜裘莉(Angelina Jolie)就帶有這種基因,因此她罹患婦科癌症的風險比一般… 詳全文 >
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長期使用3C產品,感覺眼睛乾澀、視力模糊,另外還有異物感、燒灼感、刺痛、畏光等反應,小心是乾眼症找上門!眼睛乾澀,頻頻點人工淚液也不見改善?告別乾眼睛,你還可以試試其他方法!中醫認為透過體質… 詳全文 >
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上班族感覺精神不濟時,經常會喝一杯咖啡來提神,但是,除了咖啡,還有其他提神飲料神器嗎?根據英國一項研究發現,柳橙汁有助於提神醒腦、集中注意力,而且作用可以持續數小時。想要提神,卻又擔心咖啡因… 詳全文 >
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根據國健署統計,女性生育第1胎平均年齡為31.43歲,較10年前延後1.32歲,生育年齡35歲以上女性則超過3成;至於,試管受術婦女平均年紀也高達38歲,30年來提高了6歲。國人晚婚晚生的趨… 詳全文 >
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雞蛋營養豐富,吃雞蛋好處多!上班族工作經常腦袋當機?忙碌的生活與工作壓力,讓你大腦吃不消,出現反應變慢、記憶力變差等症狀?王子南營養師表示,想要改善上述問題,除了減少壓力來源外,適度補充有助… 詳全文 >
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上班族每天盯電腦,感覺眼睛乾澀?小心是眼睛太疲勞,除了適度休息,不妨也補充一些護眼的營養素。別以為只有紅蘿蔔對眼睛好,也不是只有葉黃素才有效。台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示,保護眼睛和視力的… 詳全文 >
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心慌煩躁,而且暴飲暴食,是否很多人生理期前都容易出現這樣的不適反嗎?此外,也有的人日常感覺沒有幹勁、難以集中精神、非常懶散;但是,食慾卻很旺盛,出現肥胖、浮腫、肌肉變得鬆弛。而且還受到便祕、… 詳全文 >
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黑咖啡喝起來苦苦的,竟然也含糖?坊間流傳「黑咖啡屬於高糖飲品,食用可能踩到高糖地雷!」真的是如此嗎?中山醫學大學營養學系教授王進崑指出,雖然黑咖啡含有糖份,但黑咖啡的含糖量非常低,並不會因為… 詳全文 >