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雖然已經過「立秋」了,天氣還是高溫炎熱!真的好想吃剉冰,再加一點大紅豆、地瓜圓,最後淋上蜜糖水,又冰又甜透心涼!不過,王子南營養師表示,吃冰的消暑效果只是暫時的,高熱量的冰品容易減慢血液循環… 詳全文 >
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男性的性功能障礙包括勃起功能障礙、性慾減退和射精功能障礙,其中以勃起功能障礙較為常見,隨著年紀增長,男性體內的睪固酮分泌量會逐漸下降,加上慢性疾病、藥物、壓力與情緒等影響,都可能導致發生率增… 詳全文 >
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新學年度來臨,9月起,國民健康署將針對112年入學的國中女生提供校園接種第1劑人類乳突病毒(HPV)疫苗服務。國民健康署吳昭軍署長鼓勵符合資格女學生,經由家長或監護人同意後,依仿單建議時程及… 詳全文 >
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根據統計,有多囊性卵巢症候群問題的婦女,未來罹患糖尿病的風險,是一般正常女性的5倍以上,相當驚人!TFC臺北婦產科診所生殖中心副院長王瑞生表示,多囊性卵巢症候群若未有效改善,使卵巢無法正常排… 詳全文 >
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炎熱的天氣,在輕薄的服裝下,毛髮管理是一大課題,有的女性為了保持清爽和美觀,會趁此時機除毛。然而,除毛不僅僅涉及到外觀,還牽涉到健康與衛生問題。臺北市立萬芳醫院皮膚科沈孟暵醫師提醒,選擇合適… 詳全文 >
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台灣是水果王國,許多水果的甜度比較高。有的人很喜歡吃水果,但是,卻不敢碰「很甜的水果」,就怕甜度高的水果會讓人愈吃愈胖,增加體重。營養師蘇妍臣提醒,千萬別以為水果愈甜就不能碰,或認為愈不甜的… 詳全文 >
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護理健康研究(Nurse’s health study)是在1976年時展開的一個長達28年的研究。研究對象是1980年時,總計121,700名的女性護理人員,年齡介於30-55歲間,利用每… 詳全文 >
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營養豐富的酪梨,除了富含膳食纖維、健康油脂,還含有豐富的植化素,能幫助身體抗氧化。原來酪梨還可以吃鹹的!快來試試看李芷薇營養師分享簡單的「酪梨烤蛋」、營養滿分的「酪梨紅藜麵」,創意吃酪梨好健… 詳全文 >
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很多人會覺得,男生就是要站著尿尿 ,是女生才會坐著尿尿 ,但其實坐著尿尿不是女生的專利,男生也可以,泌尿科戴槐青醫師表示,男生坐著尿尿,還有一些健康好處,尤其像是攝護腺肥大等問題的男性,坐著… 詳全文 >
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你有沒有發現,到了一定的年紀,身體漸漸的不像以前一樣能活動自如。這是因為肌肉會隨著年齡增長,越來越僵硬、柔軟度也跟著變差,若想好好活動,可以藉由伸展運動,給予肌肉和關節適當的緊繃感與刺激,有… 詳全文 >