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糖尿病研究有新發現！以往許多醫學研究把第二型糖尿病的主要禍首指向肥胖，但台灣的第二型糖尿病患者中，約7至8成患者根本不胖！國家衛生研究院研究團隊領先全球，首度發現其與免疫發炎反應有很大的關係… 詳全文 >

民間有句俗話，說女人產後坐月子「做得好，天天起得早；做不好，半生虛到老！」真的有那麼誇張嗎？女中醫田宜民指出，坐月子不只是幫產婦補充營養，更是體質「轉換」的黃金時間，否則只能等到更年期，才能… 詳全文 >

這項meta分析的作者旨在確定：沒有冠狀動脈疾病（CAD）的患者發生急性缺血性中風（AIS）後，出現缺血性心臟病的風險。結果顯示，平均有52%的AIS患者出現了無症狀的CAD，發生AIS後一… 詳全文 >

根據台灣癌症基金會預估，全台灣約有超過80萬名上班族患有大腸瘜肉，問題就出現「5大腸勞飲食」習慣，長期輕忽會增加腸癌的風險。台灣癌症基金會副執行長暨萬芳醫院血液腫瘤科醫師張家崙提醒，35至4… 詳全文 >

「唉呀！陰道有點出血，怎麼辦？」對懷孕婦女來說，最怕陰道突然出血導致流產，民間流傳廣泛「十三味」有保胎功效，不少孕婦就自行到中藥房抓幾帖以求安心。但十三味是保胎用的嗎？姙娠前、中、後期都可吃… 詳全文 >

靠著三種排毒湯，在短短7天內就甩掉3公斤肥肉，有韓國「減重女神」之稱的名醫王慧文，藉由搭配天然食材番茄、黑豆和雞胸肉與洋蔥等蔬菜，做出活化代謝兼具修復再生的3種排毒湯，進行獨創7日排毒瘦身餐… 詳全文 >

許多名人也靠吃酪梨養生，前立法委員沈富雄對外表示，自己天天吃1顆酪梨，年近七十還是一尾活龍，難怪許多人跟著仿效。臺灣營養基金會執行長吳映蓉營養師表示，酪梨不僅可以抗發炎、防癌、顧心臟，國外最… 詳全文 >

「取得同意的過程」，在職場上的主管與部屬的對話中，或者同事們之間的對話中也扮演著重要的角色，例如當部屬要和主管討論事情的時候，絕對不能只問「不好意思，現在你有空嗎？」，以下為大家示範正確的對… 詳全文 >

生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。 詳全文 >