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春天萬物蓬發，正是養肝的好時節。不過，傳統中醫認為養肝前需「補腎」，堅果類食物就是最簡便的補腎飲食，但周宗翰中醫師提醒，堅果另有高油脂和普林偏高等問題，中醫師提醒最好吃原味，且每天控制在1至… 詳全文 >

被各種Party、聚餐、約會攻佔的妳，是否也覺得身體有點負荷不了？不妨趁著周末在家好好放鬆，做個居家美容保養，保證讓你恢復精神，體力充沛地迎接更多的挑戰！ 詳全文 >

高雄市立大同醫院泌尿科主治醫師蔡嘉駿表示，高雄市1名60歲王先生，自述勃起功能障礙已逾5年，靠藥物每月僅行房1次，硬度總像剝皮香蕉般「軟趴趴」，偶爾才能成功1次，不僅常讓妻子躺在床邊怨聲連連… 詳全文 >

腸病毒蠢蠢欲動！疾病管制署根據監測資料，已發現零星的腸病毒71型病例，加上國內上次爆發腸病毒71型大流行已是2012年，預期今105年爆發流行的機率相當高，因此宣布即日起成立應變工作小組，並… 詳全文 >

女性邁入更年期，經常會出現脾氣變得暴躁，身材像吹氣球一樣變胖，還有熱潮紅、失眠、健忘等困擾。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「想要舒緩更年期症狀，該怎麼吃才對」，營養師蘇妍臣… 詳全文 >

黑眼圈遮不住！上了好幾層遮瑕膏都沒用，反而還欲蓋彌彰！美國健康網站《Prevention》報導，國外皮膚科醫師、居家保養專書《肌膚保養的聰明醫學》作者潔金博士(Jeanette Jackni… 詳全文 >

日常補充葉黃素的來源，目前已知在許多蔬菜、水果中皆有葉黃素，特別是深綠色的蔬菜，葉黃素的含量豐富；但是，眼科新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山醫師則直指，雖然綠色蔬菜含有很多葉黃素，但是提到生物吸收… 詳全文 >

想要肌膚光滑，只能靠老天賞臉？其實，有一種生活中容易取得，價錢又親民的天然食物，就是意想不到的養肌聖品！皮膚透亮細緻、幾乎找不出皺紋的女中醫田宜民，自己就長期使用這種天然護膚品，輕鬆打造水嫩… 詳全文 >

看似簡單的起床動作，背後卻有大學問！花蓮慈濟醫院復健科物理治療師李祐如表示，老人家常見錯誤起床方式，包括未側躺坐起、直接平躺起身，坐站時將重心放於一側、單手撐起身體等姿勢，容易使腰椎承受過大… 詳全文 >