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女中醫師吳明珠指出,立冬開始,身體的陽氣逐漸收藏到了肚臍以下,就是所謂「藏精」;藏到身體的陽氣則是要滋養五臟。若陽熱得不到收藏,或者收藏的少,來年春夏,身體也會多虛、多病痛,而冬季養生應順應… 詳全文 >
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乾癬是一種自體免疫的發炎性疾病,發病高峰期以學齡前或50~60歲年長者為主,前者與遺傳有關,後者則以特異性體質較相關,高雄榮民總醫院皮膚科吳介山主任表示,國內約千分之2人罹患乾癬性疾病,因臨… 詳全文 >
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「怎麼辦?回不去了」照著鏡子,看著胸前的那兩粒,心底想著,怎麼跟以前差這麼多?年紀輕輕,胸部就變成老奶奶的樣子,不穿內衣,乳頭都垂到肚臍去了!懷孕時,胸部大了好幾個cup,沒想到餵奶後竟成了… 詳全文 >
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出現流鼻水、打噴嚏、發燒,不要輕忽以為只是「小感冒」,如果觀察有出現伴有嚴重的咳嗽症狀「哮咳」,小心可能是百日咳。尤其不要以為幼兒期有接種百日咳疫苗,就一勞永逸,青少年與成人就不會罹患百日咳… 詳全文 >
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衛生福利部南投醫院洪麗珍職能治療師表示,注意力不足過動症的孩童,其本身缺乏內在規範,對於特定的情境中缺乏動機,因此當如果有一系列要做的事件時,則易處於匆匆忙忙,或耽於空想中。以下7點方法,可… 詳全文 >
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《Early Human Development》刊登一篇在美國進行的研究,發現如果母親在用奶瓶餵養嬰兒時常常玩手機,嬰兒體重可能會直線上升。 詳全文 >
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隨著經濟的發展和科技進步,人們的飲食習慣也開始「返璞歸真」,不再追求大魚大肉,更講究保健和食品個性。有人從鮮花的特性,開發出一系列的菜餚。研究證實,鮮花中含有22種人體所需的氨基酸及豐富的蛋… 詳全文 >
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眼睛是靈魂之窗,3C產品崛起後,人們用眼的時間更長,傷害也更大。許多媽媽在懷孕前都有近視的困擾,懷孕後視力似乎變得更模糊,眼睛的組織構造也會出現變化,甚至有許多不適症狀,孕媽咪的眼睛保健疏忽… 詳全文 >
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防產後掉髮,別再聽信網路謠言!近來網路盛傳:「母乳含有豐富的營養素,適度塗抹於頭皮,能提供毛囊生長所需的足夠養分,有助於生髮」。母乳真的有這麼神奇的效果嗎?國際保健營養學會理事長王進崑教授表… 詳全文 >
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近年女性瘋路跑、上健身房:蔚為一股風潮!一般來說,促使女性想運動的動機有二:一是為了減重或是降低體脂肪;二是為了提升心肺功能與運動表現! 詳全文 >