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豔夏來臨,烈日曝曬,UVA、UVB不但使人變黑長斑,還會讓肌膚老化!讓我們一起來美白抗老大作戰吧! 還有張醫師分享最愛的美白抗斑穴位、甜湯及茶飲喔! 詳全文 >
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台北馬偕醫院疼痛治療中心主任林嘉祥指出,帶狀疱疹是由「濾過性水痘病毒」所引起。感染水痘後,水痘病毒就潛伏在人體感覺性背跟神經節裡,當免疫力、抵抗力下降時,病毒再度被活化,侵犯神經引起神經發炎… 詳全文 >
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煩人的經痛,何時休?遇到經痛,女性的第一個念頭往往是快吃藥止痛,或是飲用熱薑茶、熱敷暖暖包,幫助緩解不適,但對體質引起的原發性經痛,這些方法卻未必人人見效,而且治標不治本。陳玫妃中醫師表示,… 詳全文 >
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局部瘦身應該是健身史上最大的迷思,沒有之一,因為人們相信局部瘦身的可能性,所以「健腹機」、「7分鐘核心訓練」、「消除掰掰袖手臂操」才能如此風行。人人都希望能成為身體的雕刻師,把不想要的部位消… 詳全文 >
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最近有一串的「婆婆文」佔據了 PTT 的諸多版面,讓我感慨良多。母親對於整體社會與人類的貢獻是無比巨大的,但是卻沒有相對應的地位與尊重,真的是令人無奈。有的長輩把媳婦當成「孕育下一代」的媒介… 詳全文 >
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多囊性卵巢症候群是育齡女性常見的荷爾蒙疾病,開業女中醫吳明指出,患者會因排卵不正常,出現月經延遲不規則、男性荷爾蒙分泌增多、血糖代謝和胰島素分泌異常、肥胖、體毛增多、頭髮掉髮嚴重、長青春痘等… 詳全文 >
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世界衛生組織與聯合國兒童基金會根據現今的研究結果,建議六個月內的嬰兒以純母乳(不搭配其他配方奶或水)的方式餵養,並可持續餵食母乳至2歲或以上,對寶寶有極大的益處。但這時如果媽媽生病需要服用藥… 詳全文 >
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黑紫色的紫菜,不僅口感特殊,更屬於高變化性的蔬菜之一,煎、煮、炒、炸都相當適宜。不過,紫菜的好處可不僅於此,王玫君中醫師表示,適度食用紫菜能巧補鈣、鐵等人體必須營養素,更是素食者良好的蛋白質… 詳全文 >
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足底筋膜是由一種厚且多層的纖維筋膜所構成,它的起點在腳底跟骨的前方,呈放射狀向前延伸成扇形而附著於趾骨上。復健專科醫師曾清祥指出,足底筋膜炎,即是因長時間壓迫腳底筋膜,導致筋膜發炎,並刺激到… 詳全文 >
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隆乳不成功,當心胸部變成石頭奶!女性隆乳最在意的莫過於外觀要自然、觸感佳、不易破裂等問題,整型外科醫師提醒,隆乳手術能否成功,選擇義乳也很有學問,義乳袋品質不佳,可能增加莢膜攣縮、感染等風險… 詳全文 >