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孕育新生命是件令人喜悦的事情,长辈们说:「一人吃两人补」,从确定怀孕的那刻起,妈妈的饮食就需特别的注意,到底应该怎么吃才能让宝宝得到最好的营养?这可能是每位妈妈都很担心的问题,今天微笑就来带… 详全文 >
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夏季为泌尿疾病好发季节,台湾进入最高温的7、8月,民众要小心防泌尿道疾病上身!台中1名40岁女子日前因连续高烧多日、左腹绞痛到几乎无法行走,经就医检查发现,女子左右两肾相连,为先天性疾病「马… 详全文 >
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《Appetite》刊登纽约州立大学奥尔巴尼分校的最新研究,孕妇如果在孕期,应该不能向自己对食物的渴望妥协,因为其为身体带来的坏处可能大于好处。 详全文 >
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海鲜的鲜甜滋味,是不少老饕的最爱,可偏偏带鳞、带壳的海鲜,料理起来却是大为不易,让不少婆妈们光想就头疼!其实,处理海鲜并没有这么困难,善用家中必备的剪刀,不论是鲜鱼、鱿鱼、鲍鱼都能轻松处理!… 详全文 >
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巧吃优格不仅能补充益生菌,更是乳糖不耐者补充乳制品的好选择!不过,老是单吃优格、搭配水果的吃法实在好腻!难道,优格就没有别的吃法了吗?孙语霙营养师表示,不妨尝试看看「豆浆+优格」的黄金组合;… 详全文 >
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她是一个任劳任怨的好媳妇。她和先生结婚将近二十年,可是就在这几年,她的身体状况急转直下,让先生非常着急。在一次晕倒后,到医院检查,意外发现她罹患红斑性狼疮,这是一种自体免疫系统所引起的风湿疾… 详全文 >
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这道三明治的特色是没有搭配到任何肉类,而是只选用蔬菜来做馅料。做法很简单,只要将自己所喜欢的蔬菜煎烤过后,放到甜甜的照烧酱里炖煮,最后再加上一片起司,馅料就会充满好滋味,一点也不输各种调味肉… 详全文 >
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怀孕36周的小芳来到我的门诊,谘询产后调理,请我帮她诊断她的体质状况,打算生产后请我帮她调配产后药膳。讲到她第一胎坐月子的状况,第一次生产不知道怎么坐月子,妈妈去中药房抓很多生化汤、十全大补… 详全文 >
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夏日疯美白,牙齿也不例外。卫生福利部双和医院牙科部主任黄茂栓指出,想要有红唇齿白,一点也不难,先让口腔保持健康最重要,虽然市售美白产品琳琅满目,但是提醒民众,在做漂白之前,应该先瞭解本身牙齿… 详全文 >
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「消除忧虑,最好的解药就是行动」前几年因为先生外派,我随着他到国外生活两年,很多人投以羡慕的眼光,甚至听到朋友说,真羡慕妳,不必背负工作的压力了。 详全文 >