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私密處乾澀是更年期女性心中的痛，不但在進行親密關係時會疼痛，還容易引發感染！在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「更年期私密處乾澀，該怎麼處理？」中醫師周宗翰師表示，更年期婦女想… 詳全文 >

美村婦產科院長、臨床醫學博士張秩嘉表示，許多人以為冷凍卵子是「35歲以上熟女」才會需要的療程，但醫師表示，卵子數量與良卵率會隨著年紀增長走下坡，儘管熟女每月生理期都來報到，卻不代表一定有排卵… 詳全文 >

經前症候群是從排卵到下一次月經為止，黃體素分泌量增加的期間，所發生的各種症狀。調整荷爾蒙平衡的精油能夠幫助改善這些症狀。 詳全文 >

在決定是否要分開的這個時候，這裡有幾個問題你應該問問自己，這也會有助於下定決心更有幫助，或是再次以不同角度思考兩人關係，分手如果是必經的路程，你們會掉眼淚或傷心，但是時間的治癒之後，伴隨你的… 詳全文 >

有懷孕規劃的女性們，可別等到驗孕棒出現兩條線才開始營養補給！葉酸、碘和鐵合稱為「懷孕三寶」，但國內育齡女性常有葉酸和碘缺乏的問題，國民健康署提醒，為了胎兒的健康發育，女性應在懷孕前就補足這3… 詳全文 >

有不少喜愛烹飪的朋友，會選擇於蔬果盛產、價格便宜時，大量購買、醃製加工來延長其賞味期限，可是，專家提醒，想要避免自製小菜存放不久就變質的情況發生，除了加入鹽巴脫水外，保存瓶罐的清潔與消毒，更… 詳全文 >

溽暑夏日，胃口容易變差，開胃涼拌菜是優先選擇。營養師蘇妍臣提醒，平日除應多喝水補充體力外，建議可選擇輕食涼拌開胃，但切記勿攝取過多精製糖份，且應少鹽、少油，及避免過量選用高鈉調味品，不僅可遠… 詳全文 >

煮白飯看似簡單，但要煮得好吃卻很不容易，飯要煮得香Q，真的需要一些訣竅及方法，科學原理能幫助你更快上手。註：所謂「杯」皆指「米杯」。 詳全文 >

以前做咖哩時，很想搭配一種能取代甜醋漬蕗蕎的西式醃菜，試做的結果就是這種罐裝食品。西洋芹清脆與紅蘿蔔略需嚼勁的口感，和咖哩十分對味，不知不覺中已成為我家的基本西式醃菜。 詳全文 >