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如何測量基礎體溫才好呢?市面上有販售專門測量基礎體溫的女性體溫計。一般的體溫計顯示36.3度,女性體溫計則為36.37度,可以更精密地測量體溫。 詳全文 >
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為了鼓勵人們生育意願,提升台灣的生育率,減緩現今少子化現象,並減輕家庭養育子女經濟負擔,因此各縣市政府針對孕媽咪產前及產後都有提供生育獎勵金、生產給付及育兒津貼等,但各個福利及補助都有其時間… 詳全文 >
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明明知道想要成功瘦身、擁有好身材就是要動,可是每當想要運動時,都會因為空間、場地的限制而打退堂鼓?不妨跟著有「鄭多燕接班人」之稱的韓國名模柳勝玉的腳步,一起來做現在韓國最夯的BalleTio… 詳全文 >
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痛!痛!痛!日前,1名15歲女學生因左下腹莫名間歇性腹痛2天,到醫院掛急診,衛生福利部苗栗醫院婦產科醫師李悅源檢查發現是左側卵巢約10 x8公分大的腫瘤合併扭轉所導致,緊急進行腹腔鏡手術治療… 詳全文 >
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好不容易把寶貝生下來了,許多媽咪一邊忙著適應有寶貝的生活,一方面體力不足以應付生理時鐘不固定的寶寶,加上自己身材體能恢復狀態不如預期,導致身心靈壓力愈來愈大。 詳全文 >
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多數女生為了讓臀型更美麗而練深蹲,但鍛鍊臀部的方法不只有深蹲,可以從其他動作逐漸將腿後與臀部的力量建立起來。 詳全文 >
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關於「坐月子」我們似乎都聽過不少的禁忌例如:「不能洗頭」、「不能外出」「一定要吃麻油雞之類的等等但…真的是如此嗎?七大坐月子禁忌真相大揭密! 詳全文 >
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夏日出外遊玩好時機,卻因為擔憂腋下臭味而不敢出門?陳玫妃中醫師表示,想要拒絕當「狐」美人,其實不難,除了從日常飲食、體質著手改變、調理外,不妨可以試著自製「漢方爽身粉」與「中醫外洗噴劑」,來… 詳全文 >
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許多女生覺得高跟鞋的鞋跟越高,腿部線條才會美,身材也會更有曲線,但是要注意囉,習慣穿高跟鞋的女性們,其實是阿基里斯腱炎的好發族群之一!韓國國家代表隊主治醫師表示,阿基里斯腱是人體站立及行走必… 詳全文 >
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夏天到了,經常從事以下這些行為可能造成分泌物變多,私密處搔癢的困擾:喝冰飲、狂吃冰淇淋、吃大量的生冷食物(西瓜、水梨、葡萄柚、火龍果、奇異果、蘆薈、生魚片、大白菜、苦瓜),易導致身體的濕氣加… 詳全文 >