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法式陰道訓練法的基礎是「陰道呼吸」，作法是將大量的空氣吸進體內，在吐氣的時候一邊從陰道把空氣愈來愈往上推，一邊活動陰道。本書更進一步為「陰道呼吸」增加了帶有動作的訓練。 詳全文 >

你知道女生的性高潮點有多少個嗎？男生也有性高潮點嗎？為什麼女生性高潮時像「海波浪」，而男生性高潮時卻像海嘯來襲？還有為什麼「假高潮」可能會弄假成真？以及常聽到愛如潮水的「潮吹」是怎麼來的？台… 詳全文 >

我一直鼓勵大家退休要提早做準備，最常遇到的一個反應就是沒時間，大部分上班族因為工作與家庭兩頭燒，對於興趣的經營常常心有餘而力不足。許多人很好奇，我怎麼會有多餘時間又畫畫又修鐘，還有時間幫昆蟲… 詳全文 >

「卵巢養的好，女人不會老！」台大醫院婦產部鄭文芳主任表示，女性最容易忽視卵巢癌，病徵也容易與腸胃道疾病混淆。此外，卵巢癌的初期症狀不明顯，有些症狀又與腸胃道疾病相似，例如：腹脹、下腹痛、便祕… 詳全文 >

某位太太對先生抱怨：「為什麼你就是不能好好聽我說話？」先生順口說出了：「我工作已經很累了，妳也拜託體諒我一下好嗎！」。明知道這話一出口必定會讓兩人間的關係如轟然巨響般產生巨大鴻溝，但「道理都… 詳全文 >

我在可口可樂公司任職時，只要有任何最後一分鐘才出現的任務或需求，我總是第一個舉手自願加班完成的人。當時，我單純覺得這樣很好，因為這顯示出我的企圖心以及對公司的貢獻。整體來看，這的確是好事。像… 詳全文 >

「1分鐘放鬆瑜伽」指的是利用工作空檔，在辦公室就能輕鬆進行的瑜伽運動。對於舒緩肩頸僵硬、腰痛等身體不適，或是想調整心理狀態，像是提升專注力、減緩焦躁感時都十分有效！男女老少都適用這點也是它的… 詳全文 >

當你真心待人，卻換來對方的拒絕、漠視或冷漠對待，一定很受傷吧！ 遇到這個狀況最好説：「算了啦！從今以後各走各的獨木橋！」豪邁轉身離去嗎？難道沒有能夠修復再繼續關係的可能性嗎？ 詳全文 >

常見的甲狀腺疾病，包括甲狀腺機能亢進、甲狀腺機能低下、甲狀腺腫大、慢性甲狀腺炎、甲狀腺結節以及甲狀腺癌，共通點都是女性的發生機率，比男性還要多得多。根據醫學文獻統計，女性罹患甲狀腺機能亢進的… 詳全文 >