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有氧運動,不需健身器材、不受空間限制、也不用輔具,徒手就可開練,簡單、方便、高效、隨時隨地都可進行,甚至還可以省下不少鍛鍊花費,VG享受運動推薦你各式有氧運動影片教學,居家健身鍛鍊肌肉、燃燒… 詳全文 >
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乳癌是國人女性頭號健康公敵!根據衛福部國健署日前公布一項數據,根據國人癌症登記資料顯示,女性終其一生每12人就有1人可能罹患乳癌。其實,「乳癌」是一種可透過篩檢提早發現、及早期治療的一種癌症… 詳全文 >
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產後婦女不忌口,體重甩不掉,小心脂肪肝上身!1名32歲的林小姐產後為照顧寶寶而三餐不定,且疏於運動,使得體重從原本64公斤,直線上升到81公斤,增加17公斤。就醫檢查有多項健康指數超標,並有… 詳全文 >
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容易造成不孕的潛在因子包括:女生如果本身有排卵障礙,最常見的即是「多囊性卵巢症候群」,或是患有子宮內膜異位症等。楊鵬生婦產科診所院長、婦產科醫師楊鵬生表示,除此之外,或是患有子宮內膜異位症等… 詳全文 >
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在芭蕾課程中,經常會說「把肚子提高!」以及「想像從天花板吊著頭頂一樣站好」。不僅芭蕾女伶,姿勢是決定一個人第一印象的重要關鍵。一個人不管服裝再怎樣筆挺,如果駝背的話,就會讓人覺得無精打采、缺… 詳全文 >
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妳的甲狀腺功能正常嗎?現代女性生活節奏步調快、工作壓力大,加上外在環境和遺傳的影響,常誘發出許多種甲狀腺自體免疫性疾病,而除了脖子型態和情緒變化可發現端倪之外,台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科… 詳全文 >
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想打造好孕體質?有婦科疾病的人,應極力避免攝取乳製品(牛奶、優格、鮮奶油等)。偶爾吃倒是沒關係,但請避免每天習慣性地攝取。 詳全文 >
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腎結石可能變成腎臟鹿角狀結石,多是因長期尿路感染造成。鹿角狀結石常見有血尿、腰痛、排尿疼痛、噁心等症狀,針對鹿角狀結石的正規治療方式有三種,而依健保規定0.5-2.5公分的腎結石,可以透過體… 詳全文 >
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女性常見骨盆腔腫瘤主要有子宮肌瘤,30 歲以上3成有肌瘤,50 歲以上更高有 6成以上。安南醫院婦科蔡士偉主任表示,目前已經有單孔微創腹腔鏡手術可以選擇,因為傷口小於2公分且藏在肚臍內,不但… 詳全文 >
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一名28歲空姐,近期私密處出現不明原因的搔癢,起初在外求診拿藥塗抹但效果有限。後來越抓越癢,即使擦了藥膏也沒有改善,更出現一塊塊的白斑,慘變成皺巴巴的大象皮,簡直苦不堪言。直到輾轉求助萬芳醫… 詳全文 >





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