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在兩性的性愛世界裡，從性姿勢與體位似乎也可以對應自己愛愛屬於哪一類型。包括後背式、傳教士、火車便當，到底哪一些是令男女最銷魂的性愛姿勢？性心健康美學中心院長，同時也是性學家鄭義鑫將透過「4大… 詳全文 >

懷孕是女性一生中重要的階段，更是一件大事，就擔心流産或早産、胎兒是否健康、該吃什麼讓胎兒頭好壯壯等。尤其是懷第一胎的婦女，更是在孕期緊張萬分。奇美醫學中心婦產部主治醫師嚴嘉琪表示，奇美醫學中… 詳全文 >

諮商心理師林萃芬在其新書提到一個故事，好友阿淨新居落成，請了我們一票朋友到他家參觀敘舊。一踏進門還來不及穿上拖鞋，阿淨就跟我們宣讀「客人須知」：「不好意思，待會各位上廁所的時候，麻煩請用一根… 詳全文 >

有時候想運動卻好像提不起精神？走到健身房卻有種心有餘而力不足的感覺？如果常出現這些狀況，那你一定要特別注意「運動前」的補充！生活忙碌，好不容易擠出的運動時間，當然要有最好的效率，今天營養師就… 詳全文 >

人的思考並非全都是一貫的，有些想法其實是隨機出現、沒有脈絡可循。儘管如此，但只要是我們腦袋曾經想過的事情，還是會影響我們之後的行為和判斷。這個叫做「促發效應」（指受到一種刺激時，會影響到另一… 詳全文 >

忍不住問自己，為何有那麼多年怕穿白色衣服，但又覺得他人穿白色很美？ 或者自己不開白色的車，卻覺得白色的車很好看？從長遠的人生來看，這其實是小小的不自在，微不足道的事...... 詳全文 >

夏天做好防曬，才能遠離「黑美人」！皮膚科門診近來也發現，前來詢問關於如何防曬的民眾很多，其中也包含了許多常見的錯誤的迷思，像是，防曬係數越高越好嗎？日光燈會讓人曬黑嗎？有鑑於此，家庭醫學科醫… 詳全文 >

男女愛愛也能隨心所「慾」！在日本有「AV帝王」之稱的男優「清水健」，從業20餘年、年產量超過500部作品、總交戰數突破1萬人次的性愛經驗，擁有豐富床戰體驗，他將在所撰寫的新書性愛寶典中，分享… 詳全文 >

不批評、不責備、不抱怨，如果只是壓制自己的情緒，通常很難持久。然而，如果我們從善良的心出發，自然而然地，就會替他人著想，不會隨意出口傷人。我們總是很容易看見別人的失敗、錯誤和缺點，而且忍不住… 詳全文 >