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36歲女星陳意涵曾經在節目中自曝，整個懷孕期間只胖4kg，她自我分析是因為在孕期中運動，使得基礎代謝加倍所致。但是，這消息也令網友們驚呼：「真是不可思議！」其實，產檢時產婦最怕醫生說太胖或太… 詳全文 >

根據研究數據顯示，台灣保健產業市值破千億，且年年穩健成長，顯示市場對於健康的重視逐漸提升。但臨床醫學上發現，足部健康的重要性往往被大眾低估，有八成的民眾有足部病痛困擾，卻無法有效解決。「養身… 詳全文 >

女星何妤玟近日證實，已在今年年初與邵天成簽字離婚，8年婚姻正式畫下句點。何妤玟數次在節目吐露婚姻苦楚，也坦言自己曾做過私密處緊實雷射手術，試圖提起老公性趣，無奈效果不彰，更說到自己在生完第二… 詳全文 >

俗話說：「春天後母臉」，最令人困擾的就是天氣變化莫測，目前正值換季，天氣溫差變化大，皮膚立刻拉警報，不但皮膚過敏紅腫癢，或是只要曬一下太陽，就會出現皮膚過敏症狀、紅通通一片，到底是敏感性肌膚… 詳全文 >

鎖骨按揉運動的要點是「捏揉」鎖骨周圍的皮膚，藉此消除肩頸痠痛和緩解脖子和頭部的疼痛。鎖骨上方共包覆有五塊肌肉，針對肌肉上方的皮膚與皮下組織層進行按摩揉壓。 詳全文 >

每個人的心中都會有覺得重要的東西，這個東西可能是人，可能是物品，也可能是夢想。那些東西在別人眼中可能普通、很廉價，但當自己落魄失去動力時，卻能給我們力量。 詳全文 >

我的社團裡有很多人想學習寫作，新手普遍會問一個問題：老師，我非常想嘗試寫作，我該如何邁出第一步？答案永遠只有一個。 詳全文 >

防疫非常時期，不必時時刻刻繃緊神經，有時適度放鬆身心「把愛做起來」，不但可以增加活力，點能對抗外來病菌威脅喔！由華人健康網與妞新聞合作推出的《半夜不睡覺》全新影音節目正式亮相！主持人網紅龍龍… 詳全文 >

如果問人們：「你擅長什麼？」一般成年人可能會回答擅長外語或數學，或從他們的工作中，找出自己擅長的事，例如：使用 Excel 或上台發表等來回答。很少人的答案會是「自我的興趣」。 詳全文 >