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老是覺得精神不繼、提不起勁？小心，可能是身體健康存摺處於透支狀態發出的警訊！尤其是年過40歲後，人體代謝力大幅下降，若沒有吃對食物、補對營養，更容易飽受體力下滑、注意力無法集中等問題所苦。 … 詳全文 >

什麼是「真理臀」？真理褲，起源於網友看到年輕女孩流行的黑底白邊短褲，穿上後青春無敵，更顯得腰細、腿長、屁股翹。便上網PO文「這到底是真理還是邪教？」瞬時間，網上一片熱議不斷。最終結論：凡擁有… 詳全文 >

您也有喝酒就起酒疹的困擾嗎？網路上盛傳不少關於酒疹的傳言，包括：「酒疹＝蕁麻疹」、「常喝就能免疫」、「避免空腹喝酒能預防」等…，但這些方式真的有幫助嗎？趙昭明皮膚科醫師表示， 詳全文 >

別忽視奪走健康的地雷，先來檢視「我們與自律神經失調的距離」！你經常失眠、胸悶、手腳冰冷、眩暈、耳鳴、反覆腹瀉、便祕、莫名頭痛等徵兆嗎？小心自律神經失調找上門！別看這一些都是不起眼的小症狀，如… 詳全文 >

你今天吃早餐了嗎？近期有一篇研究發現，吃高能量早餐者，有血管斑塊問題的人數為18％，低能量早餐者則有高達26％。讓不少人因此認為，早餐吃的越豐盛、熱量越高，對於動脈健康越好，但真是這麼一回事… 詳全文 >

許多初學者開始接觸運動後，第一句話就是「天阿，我的核心去哪了！」不少要靠核心力量支撐的動作，都因為核心力量不足而導致做不久，甚至會讓動作不標準。而開始訓練核心後，會發現以往容易腰痠背痛的身體… 詳全文 >

有位男性來做心理諮商，如此表示：「我想要過自己想要的生活，但是很難做到。」他想要辭掉現在的工作自己獨立創業，考慮了相當具體的情況。但他同時舉了幾個自己對獨立一事躊躇不決的理由，像是現在的公司… 詳全文 >

一大群好友出外踏青、大家都沒事，可偏偏就是你最容易被蚊蟲「叮」上，老是全身佈滿「紅豆冰」？王心眉中醫師表示，當心恐是平常愛亂吃、嗜喝啤酒，造成濕熱體質纏身惹禍。建議避免每次都被叮的滿頭包，不… 詳全文 >

20歲的王小姐從小因顱顎顏面異常，而有暴牙、顏面歪斜，以及嘴巴無法緊閉、咬合不良等狀況。除了外表的不美觀嚴重影響自信心，顳顎關節功能缺失造成的進食不易、睡眠呼吸中止症問題，更是為她帶來生理與… 詳全文 >