1 2019/8/8 下午 03:06:21

总过着“以他人为本位”的生活?别忘了你的人生你才是主角!

(關鍵字: 心理諮商 , 自我 , 真心話 , 主角 , 猶豫

你是否过着“以他人为本位”的生活?

有位男性来做心理咨询,如此表示:“我想要过自己想要的生活,但是很难做到。”

他想要辞掉现在的工作自己独立创业,考虑了相当具体的情况。但他同时举了几个自己对独立一事踌躇不决的理由,像是现在的公司需要他留下来,而且孩子也还小,接下来会花很多钱,然后太太也不是很赞成他自己独立创业。

听完之后我告诉他:“的确现在可能不是你自己独立创业的时期。”理由是“因为你的内心还没有准备好。”

结果他露出好像很意外的表情。他说自己已经订定好事业计划,资金也已经有头绪,而且私下打探客户的想法后也得到正面响应。

我对他说:“那样真的很棒,但我担心你会将做不到自己想做事情的原因,怪罪到他人身上。”

我认为他所举的无法独立的理由都不是谎话。但是从他口中不断听到“公司”、“小孩”、“太太”这种以自己之外的对象作为主语的内容。

如同大家所知,他的思考和行动基准都是“以他人为本位”。

变成主角不是自己,别人才是自己人生主角的状态。

“你是不是将做不到自己想做的事情的原因强加在家人身上?将来是不是想对小孩说:都是因为你,我才会做不到自己想做的事情?”

可能有点严厉,不过我才刚这样说完,他就因为那句话瞪大眼睛,开口说道:“不,我不想这样做。我想对儿子说:‘做你喜欢的事情活下去!’而且我想成为这种榜样。我已经清醒了。谢谢你。接下来我会试着更以自我为本位。”然后当场就离开了。

我们经常因为自我肯定感低落,将做不到自己想做的事情的理由强加在某个人身上。

如果公司真的需要自己留下来,那就是“我”这么有实力的证据,只要心存感激地接受这种情况即可。如果小孩出生后需要花钱,“我”就让工作成功发展,赚到足够的钱就好了。如果太太反对自己独立创业,“我”就只要收集能让太太理解同意的信息,和对方多讨论几次就好了。

反过来说,因为他人反对就放弃,我觉得也就只是这种程度的冲劲而已。

那真的是“我”想做的事情吗?还是并非如此?

只要你分析当时所说的话,就能立刻了解。

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