華人健康網

充滿吉祥意味的富貴蹄膀、烤全雞、獅子頭等肉類主食，是許多家庭過年團圓不可或缺的菜式。但你知道嗎？這些看似誘人的澎湃主食，都榮登年菜熱量地雷的寶座，平均一道熱量動輒破千卡。若上述4道菜各吃下1… 詳全文 >

日本東北地方包含青森、秋田、岩手、山形、宮城和福島等6縣，東北地區一直以秋季賞楓和冬季的藏王樹冰、青森睡魔祭為最大觀光景點，奧入瀨溪、日北3景之一的松島也是旅客熟知的景點。隨著電影《阿信》、… 詳全文 >

你知道嗎？開心果不僅熱量高，部分業者為了增添賣相，還會加入人工添加物。林口長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海提醒，若開心果的顏色看起來過白，就要小心二氧化硫漂白物，此外，開心果發霉後千萬不要食用，… 詳全文 >

農曆春節腳步逼近，各式應景的年貨零嘴絕對少不了，其中象徵多子多孫寓意的瓜子，更是過年期間家家戶戶桌上必備的零食。消基會指出，市售瓜子為了賣相好看，常會添加二氧化硫，過量食用恐造成呼吸系統疾病… 詳全文 >

3C產品大多數為快速閃動的畫面、色彩又過於鮮艷，長時間近距離注視會使眼球的睫狀肌痙攣，容易造成「假性近視」導致真近視。如何從小做好視力保健？營養師趙函穎特別推薦一道適合全家人護眼的「胡蘿蔔厚… 詳全文 >

南航今年4月開闢的烏魯木齊航點，除了讓台灣民眾更加輕鬆前往新疆旅遊，更特別的是，烏魯木齊地窩堡國際機場為南航在大陸的4大樞紐機場之一，可輕鬆銜接中西亞14個航點，特別是在台灣目前最受歡迎景點… 詳全文 >

隨著現代人對休閒養生需求的渴望日益加深，溫泉旅遊成為時下一種風尚，然而有3分之1土地下為溫泉的福州，千百年來溫暖的泉水在地底流淌，由於水質佳、微量元素含量高，具有極高的價值。 詳全文 >

冷風瑟瑟，正是主婦們開始遍尋食譜、設計圍爐年菜的時節。衛生福利部食品藥物管理署主任秘書羅吉方指出，近年來低卡健康飲食正夯，民眾應掌握「吃當季食材、太鹹不吃、少醃製沾醬」原則，然而，健康不等於… 詳全文 >

媽媽們過年烹煮年菜，最常用的食材莫過於香菇了，年節期間香菇價格總會飆漲，加上供不應求商家用劣質品充數的事件時有所聞，要如何挑選良品是門學問，迪化街業者吳偉棟指出，挑香菇就像挑男女朋友一樣，第… 詳全文 >