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雖然已經「立秋」了，天氣還是持續高溫炎熱！尤其是日正當中的時候，真的好想吃剉冰，再加一點大紅豆、地瓜圓，最後淋上蜜糖水，又冰又甜透心涼！不過，吃冰的消暑效果只是暫時的，高熱量的冰品容易減慢血… 詳全文 >

當油膩的膽固醇阻塞血管中，長期下來就會引爆一連串疾病，於是為了降低膽固醇，每天早上固定吃一碗燕麥降血脂，是大家普遍的觀念，不過，網路卻流傳：「薏仁降膽固醇的效果，比燕麥更好」，究竟這則網路謠… 詳全文 >

溽暑夏季，想要減重瘦身儼然成為不可能的任務。女中醫師吳明珠指出，夏日瘦身重點以排出體內熱氣及濕氣為原則，飲食宜保持清淡、避免重口味及燒烤，可食用決明子、蜂蜜等藥膳茶飲，調整身體代謝機能，消除… 詳全文 >

灰指甲不治療沒關係？當心，輕忽恐釀蜂窩性組織炎、敗血症，不得不慎！1名62歲患有糖尿病史的婦女，長期有灰指甲的問題，因不痛不癢而未曾積極治療。日前卻因甲溝炎釀細菌感染，造成蜂窩性組織炎，出現… 詳全文 >

一名即將成為百歲人瑞的老太太，五、六年前開始頭暈、疲倦、站不穩，家人以為只是老化緣故，一開始不以為意，但不幸的是她在浴室跌倒，摔斷大腿骨，就醫檢查後發現腎功能異常，嚴重貧血。 詳全文 >

當你的身體出現酸、痛、腫、癢，或疲憊等警訊情況，表示你的身體已經發炎了。不要小看發炎，如果小病不除，可能演變成大病，後患無窮。食療生機專家歐陽英在其新書《發炎，是救命的警訊！90%的疾病都從… 詳全文 >

根據統計，台灣蕁麻疹盛行率約20％，其中慢性蕁麻疹好發於中年女性，誘發原因以壓力大較為常見，聖馬爾定醫院過敏免疫風濕科主任蔡智能提醒，有蕁麻疹體質的人，應注意健康生活的5大原則，才能避免病症… 詳全文 >

你是從何時開始對於「減肥」如此在乎？而且痛下決心要減肥？素有「國民造型師」之稱的李明川說：「當我決定要減肥的的那一刻起，就表示我的羞恥心終於戰勝了虛榮心！因為我看到磅秤上出現了令人無法接受的… 詳全文 >

爬山時覺得膝蓋隱隱作痛？小心！這種痛楚可能是因為膝關節退化引起。退化性膝關節炎通常是因為膝蓋軟骨磨損導致，約在50歲後罹患率大幅提升，早期會出現疼痛或腫脹，接著關節逐漸僵硬與變形，最後引發劇… 詳全文 >