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誘人的酸甜滋味，搭配濃濃天然果香，你今年吃過百香果了嗎？切開百香果的紫紅色外皮，用小湯匙挖出黃澄澄的果肉和果汁，還沒放進嘴裡，口水就已經在口中漫延，真是讓人垂涎三尺！百香果不只好吃，還含有豐… 詳全文 >

在各種癌症種類中，胰臟癌是最「奪命」的一種癌症，患者常因發現得晚而在半年後撒手人寰。不過，中山醫學大學附設醫院一般外科兼達文西微創手術中心主任彭正明表示，民眾若早期發現胰臟腫瘤並切除，再加上… 詳全文 >

中秋佳節辦「烤肉趴」，仍然深受歡迎！但是，營養師蘇妍臣提醒，烤肉常吃的香腸、熱狗等食物，都含合法防腐劑「亞硝酸鹽」，「亞硝酸鹽」若與蛋白質食物、海產類食物同煮，易形成致癌物「亞硝胺」，要避免… 詳全文 >

人人都吃過芭樂，但你吃過「紅心」芭樂嗎？同樣擁有青綠色的外皮，紅心芭樂的果肉卻是漂亮的珊瑚紅色，營養方面比一般芭樂含有較多的鐵質、茄紅素等，有助美肌、抗老化。紅心芭樂還富含膳食纖維，吃對了可… 詳全文 >

常常跑步跑到膝蓋痛，卻不知道問題出在哪裡？林口長庚紀念醫院復健科住院醫師王思恒表示，「髂脛束症候群」是跑者膝蓋痛常見的原因，通常有髂脛束症候群的跑者，他們的臀部肌力也特別弱，因此想要預防運動… 詳全文 >

「大便不通，心事重重」，不僅排便力會影響心情，嚴重的是會影響生理健康。尤其，許多腸道疾病，都與排便力息息相關。有效徹底改善便祕，維持良好腸道健康，自然能遠離腸道疾病的威脅。書田診所大腸直腸外… 詳全文 >

臉上惱人的痘痘，相信是不少愛美的人最痛恨的皮膚問題！在《華人健康網》5914呼叫醫師中，就有網友提問：「痘痘可以擠嗎？擠破的痘痘又該怎麼照護？抹小護士可以嗎？」究竟面對痘痘問題該如何正確處理… 詳全文 >

退休銀髮族頻夜尿，宜及早治療，以免影響睡眠。亞東醫院泌尿科主任鍾旭東醫師表示，62歲退休族劉先生（化名），最近夜尿次數越來越頻繁，無法好好一覺到天明，白天精神不濟，最後就醫檢查才確認，攝護腺… 詳全文 >

每當壓力一來就忍不住口腹之慾，想要大吃大喝？當心，吃錯食物不僅沒有紓壓效果，更會讓你愈吃愈胖！究竟想要擺脫壓力肥，該怎麼做？梁家瑋營養師表示，除了透過運動、聽音樂等休閒活動釋放壓力外，適度攝… 詳全文 >