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現年40出頭的王先生因飽受心臟衰竭所苦，最嚴重時心臟左心室射出分率只有34%，遠低於正常標準。本以為人生就此與運動無緣，在規律服藥治療1年後，過去爬不到3層樓就氣喘如牛的他，竟成功登上合歡山… 詳全文 >

生活中，我們常需要作出決定。寫下「贊成」及「反對」的原因，給每個原因1到5的分數，分別代表一點都不重要，到對你非常非常重要，再將分數加起來，看看跟我們的直覺是不是一樣。這樣可以幫助我們整理思… 詳全文 >

台北慈濟醫院胸腔內科主治醫師黃俊耀指出，今年美國腫瘤醫學會、歐洲腫瘤醫學會等重大學術研討會上，均發表了突破性的研究成果，那就是雙標靶治療可控制晚期肺癌，多延緩六至八個月不惡化時間， 詳全文 >

寒冷的冬天裡，吃火鍋絕對是必備的行程。但是，吃火鍋又怕胖，到底該怎麼吃才不會對身體造成太大負擔呢？今天就讓黃曉彤營養師、蔡怡瑄營養師告訴大家吃火鍋的健康小秘訣！ 詳全文 >

壓力上身，手臂、小腿便冒出一片片的蕁麻疹，除了妨礙美觀以外，更是奇癢難耐，心理壓力更大陷入無限惡性循環。壓力本身雖不會直接導致蕁麻疹，但是壓力大，免疫力就容下降，容易受外力侵犯誘使發作。想要… 詳全文 >

網友最愛甜湯大評比！冬季療癒系甜湯哪一樣是體重、心血管健康地雷？快看蔡怡瑄營養師、黃曉彤營養師有哪些小秘訣，讓大家冬季吃甜不怕胖！ 詳全文 >

在冬天，受到太陽運行的影響，人體原本就有陽氣虛、陰氣盛的情況，如果此時不好好保養身體，經常加班熬夜、交際應酬或暴飲暴食，都可能讓肝更不開心，出現過勞和衰老的現象。台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿… 詳全文 >

培養「不罹癌」的好體質，先學會怎麼吃！近年研究發現，慢性發炎是導致癌症的原因之一，台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸提醒，無論是健康人預防癌症或是癌友要抗癌，想要維持健康，應盡量避免油炸品… 詳全文 >

上班族因薪水少、工時長、前景茫然而感到苦悶、焦慮，稍有一點壓力刺激，就可能精神崩潰、情緒大爆走。然而，您知道嗎？「血型」可能也會左右一個人的情緒！幸福講師徐培剛認為，想要拋開壓力和煩悶，除了… 詳全文 >