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台灣約有227萬糖尿病患者，儼然已是國病之一，糖尿病的成因主要是代謝出現異常、胰島素分泌不足或肝功能不全，對糖類的利用能力減低，甚至完全無法利用，就會造成血糖上升！ 詳全文 >

夏天光明正大的來了，理當該用陽光、沙灘、比基尼迎接夏天的你？是否因為身上肉多多而作罷呢？不管帶職或全職媽媽，平常幾乎沒有多餘時間運動、健身到底該怎麼辦才好？ 詳全文 >

《5914呼叫醫師》網站上，有許多有關於皮膚的困擾與迷思，這次邀請5914駐站醫師：家醫科徐昊醫師來為大家解答困惑。收集並統整出最常見的5個皮膚相關迷思，網友們也可以看看自己中了幾個？ 詳全文 >

高溫溽暑，來碗爽口的仙草茶、仙草凍，是經典的夏日消暑勝品。不過，仙草真的人人適合食用嗎？什麼體質、狀況都能安心大啖、暢飲？雖然仙草茶清涼解渴，但卻並非人人都適和食用！究竟仙草茶該怎麼喝，才不… 詳全文 >

多囊性卵巢症候群患者需特別控制飲食，然而現代上班族工作繁忙，大多都是外食族，而外面餐廳的餐點口味普遍較為油膩、重鹹，難以符合患者需求；多囊性卵巢患者須遵守「低碳水化合物、高蛋白質」的飲食原則… 詳全文 >

有一句俗話：「20歲怕懷孕，30歲怕不孕，40歲怕卵巢早衰」，每個年齡階段的女性都要擔憂著不同的生理問題，如果有「卵巢早衰」，可能到40歲，卵子就耗盡走向停經。生殖醫學專科、台大醫院婦產科兼… 詳全文 >

吃對早餐可以讓工作更有效率；吃錯早餐則會讓你昏昏欲睡、越吃越肥。不論是中式的燒餅油條還是西式的美而美，該怎麼吃才可以兼顧美味跟健康呢？這次AI健康智慧就要來場中西式早餐東西軍大比拚，由蔡怡瑄… 詳全文 >

「低碳飲食瘦身法」，此減肥法一出，不只好萊塢明星趨之若鶩，近來更在國內颳起一股效法旋風。但想要有效發揮以上效果關鍵就在於採取「低碳飲食」時，聰明選擇能提供好油脂的食物！ 詳全文 >

慢性發炎是釀成體內疾病的最大元凶！營養師蔡怡瑄表示，天然食物是避免慢性發炎最好武器，不僅可降低疾病風險，更可延緩老化，尤其腳是人的第2顆心臟，要預防足底筋膜炎過度發炎，除吃對天然抗發炎食物外… 詳全文 >