影音精選

扭到腳筋骨受傷，不能吃香蕉？嚴可倫醫師：香蕉4大營養能保護骨骼肌肉

扭到腳，筋骨受傷，是許多人難忘的經驗。網絡上傳說：「筋骨受傷時，吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問：「香蕉是否可以吃？聽說吃香蕉會讓骨頭變軟？」骨科嚴可倫醫師表示，香蕉是一種健康的水果，尤其含有4大營養，對於身體有很多好處，詳全文 >

減肥節食狂掉髮、冒白髮，怎麼自救？吳明珠中醫師：吃養髮蛋3妙招，幫助生髮

雖然掉髮是一種正常的生理現象，但是，梳頭時看到地上有一把一把的落… 詳全文 >

青光眼降眼壓就會好？破解3大迷思！眼科名醫陳瑩山：6招防青光眼中鏢

青光眼發病悄無聲息，青光眼有「無聲的視力小偷」之稱，青光眼是眼內… 詳全文 >

[ 熱門 ] 孕婦瑜珈6步驟　消水腫甩下背痛

孕媽咪從受孕的那一刻起，開始感受身心靈逐漸轉變，不論是孕期會有的下肢水腫、孕吐、下背痛等，甚至面臨低潮壓力。瑜珈老師唐幼馨建議，透過孕婦瑜珈的練習，能增強肌力使身體承受寶寶日益增加的負擔，並… 詳全文 >
[ 影音精選 ] 人工視網膜新進展　8盲者重見光明　

台灣交大校友劉文泰教授開發的人工視網膜「阿格斯第二代系統」獲得美國聯邦食品暨藥物管理局（FDA）的核准，除此之外，人工視網膜的科技又再添一則新進展，德國科學家研發的阿爾發IMS系統利用在視網… 詳全文 >
[ 熱門 ] 甩開肥厚水牛肩　瘦美背瑜珈3式

對於女性們最難瘦的水牛肩、肥厚背，知名瑜珈老師唐幼馨提到，有3個主題動作可運動到上手臂、上背的肌群，看似平和緩慢的動作，但只要配合正確的姿勢與呼吸勤加練習，不但能甩開惱人的厚背與蝴蝶袖，還可… 詳全文 >
[ 健康新知 ] 跑步肌腱拉傷　弓箭步拉筋可避免

北市聯合醫院仁愛院區骨科主治醫師羅浩儒表示，近日收治1名中年男子，因熱愛跑步運動，不慎在1次路跑中，驚覺後腿部有異聲，且彷彿有被鞭子抽打般的疼痛感，經影像檢查才發現為後腿肌腱斷裂損傷。建議民… 詳全文 >
[ 健康新知 ] 低頭族早發白內障　老花散光可兼治

眼科醫師張正忠表示，因應現代人不希望白內障術後仍戴眼鏡的需求，市面上出現首款可同時治療的老花與散光的全能人工水晶體，不過提醒若散光度數超過300度，應檢查是否有角膜病變，而不是光靠置換水晶體… 詳全文 >
[ 健康新知 ] 洗腎防瘻管阻塞　氣球擴張術新選擇

台灣的洗腎人口密度居世界之冠，但是在門診中，卻常有患者因洗腎瘻管發生狹窄，或阻塞而求診的案例。嘉義基督教醫院心臟內科蔡翰林醫師表示，洗腎病人最重要的莫過於有一個良好的血管通路，當洗腎出現不順… 詳全文 >
[ 熱門 ] 中重度聽障兒練平甩功　甩掉助聽器

新上任的副行政院長夫人錢瑩瑩，經過媒體報導多年來學習平甩功養生，甚至展開到各部會義務教授職員計劃，似乎希望部會之間能夠「甩」出一團和氣，使得外界對於梅門平甩功又有了新的認知。1名年僅6歲的中… 詳全文 >
[ 健康新知 ] 柯以柔拒妊娠紋　改善膚態4原則

柯以柔再傳喜訊懷了第2胎，她提到因為體質，先前懷第1胎時留下些許妊娠紋，這次深怕紋路更暗沉，拼了命的保養除紋，想在孕後穿上美美的比基尼。皮膚科醫師吳敏綺則指出，體質與膚態是妊娠紋生成的兩大關… 詳全文 >
[ 熱門 ] 蛇年12生肖健康運　袁來老師解析

2013年癸巳蛇年，對於12生肖來說，在健康方面應該分別注意什麼？命理老師袁來表示，今年因為沒有立春，在中國傳統上也稱為「寡婦年」，意味整體天災人禍會較多，必需特別注意；尤其反應到12生肖的… 詳全文 >
[ 健康新知 ] 炒過頭成媽媽手　爬上爬下梨狀肌症

骨科醫師蔣建中表示，骨科門診發現，在過年前，許多上班族加班趕工，拼命掛在電腦上，而出現手指肌腱發炎，或是罹患腕隧道症候群(俗稱滑鼠手)。家庭主婦因為經常下廚做年菜，因為鍋鏟與鍋子的使用未注意… 詳全文 >