
扭到腳筋骨受傷,不能吃香蕉?嚴可倫醫師:香蕉4大營養能保護骨骼肌肉
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
不吃蔬果,小心「菜eat零」!33歲的柯先生從小排斥蔬果,偶爾才吃幾口高麗菜,因此全年蔬果總攝取量甚至不到3顆高麗菜。之後進行腸鏡篩檢後,才驚覺已罹患腸癌3期,肝膽腸胃科醫師鄭乃源警告,腸瘜… 詳全文 >
台大醫院小兒感染科主任黃立民醫師提醒,輪狀病毒具有高度傳染力,只要10顆即會發病,平均1人染輪狀病毒可連帶感染20人,春節旅遊不論南來北往,或到國外遊玩,要降低病毒感染風險,除了注意衛生習慣… 詳全文 >
一項調查發現,9成市售包裝米粉含米量過低,多以價格較低的玉米澱粉摻假,誇張的是新竹縣農會生產的「新竹純米粉」,包裝宣傳「純米精製」,但蛋白質含量標示卻為0,也就是完全不含米,消基會認為涉嫌詐… 詳全文 >
旅行,總會留下足跡,你用什麼方式留下記錄呢?蓋紀念戳章、文字、影像?順應智慧型手機上網的潮流,長期推動「319鄉向前行」的天下雜誌,新推出「微笑雲端護照APP」,將手機變身為微笑護照,隨時記… 詳全文 >
高血壓、心房顫動是造成中風的最主要危險因子,風險較一般人高出5倍以上,心房顫動的發生率約為1%,依此推估,國內約有20萬到23萬左右的病患,有些心房顫動的病患並不會出現任何不適的症狀,因而忽… 詳全文 >
農曆新年即將到來,許多民眾不只幫自己添購新妝或趁年前做些微整型打理門面,就連身邊的「毛小孩」也不忘幫牠們細心打扮。有寵物美容師就將狗狗裝扮成栩栩如生的舞蝶,提早向大家拜年,希望大家都能在小龍… 詳全文 >
農曆春節將至,許多人的新希望就是招來好桃花,而關鍵即在於擁有一張讓人目不轉睛的臉蛋。跨足醫學美容的眼科醫師陳美齡表示,中臉的黃金三角區是最佳放電處,透過微整打造長睫毛、消除皺眉紋、飽滿蘋果肌… 詳全文 >
國內約有31萬名老人深受憂鬱症所苦,但實際就診比率卻不到1成,影響生理和心理健康。台灣老年精神醫學會常務理事黃宗正醫師提醒農曆春節是全家團聚的日子,民眾應多觀察家中長者的行為,若出現「疲倦、… 詳全文 >
國泰綜合醫院復健科物理治療師簡文仁提醒,面對即將到來的農曆蛇年春節,久坐低頭、長時間維持相同姿勢,不僅造成筋骨酸痛,還可能有3C代謝症候群的困擾,為了讓大家能多動促進身心健康,因應蛇年的一套… 詳全文 >
過年圍爐,年菜一定要油膩膩的大魚大肉嗎?台大醫院今年以「田園」為主軸,運用大量蔬菜,設計出10道色彩繽紛、帶有濃濃春意的美麗年菜,其中以改良傳統米糕的「馬卡龍甜糕」最受青睞。台大醫院營養室主… 詳全文 >