
扭到腳筋骨受傷,不能吃香蕉?嚴可倫醫師:香蕉4大營養能保護骨骼肌肉
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
據調查顯示,近4成5民眾過年期間體重上升,平均增加1.7公斤,若以今年長達9天的農曆年假為例,只要1天單1餐超過1800大卡,年後可能增重1.4公斤。國民健康局呼籲,年節飲食首重挑「卡」,無… 詳全文 >
天然酵母麵包帶動國內烘焙市場熱潮,由於天然酵母為多種菌培養而成,因此又稱為「私房酵母麵包」,在烤焙時,每一種菌都會散發不同的香味,讓麵包的風味更多樣化。營養師謝宜芳指出,天然酵母麵包可幫助腸… 詳全文 >
台灣小兒神經醫學會理事長王煇雄醫師表示,結節硬化症是一種罕見的顯性遺傳疾病,患者因體內抑制腫瘤生長的基因發生突變,導致體內調控失衡,進而在體內多處生出結節腫瘤,包括腦、視網膜、皮膚、心血管、… 詳全文 >
台大醫院護理長王方搭乘計程車時,從司機放銅板的盒子,讓她得到靈感,研發出可應用在手術室計算縫針的計數盒,不僅可有效整理與計算縫針數,也降低護理人員為了找縫針、卻不慎被針扎傷的風險,這項發明目… 詳全文 >
美國紐約發起全民抵抗肥胖政策,於今年3月起禁止賣場販售大杯汽水飲料,首當其衝受影響的就是汽水飲料供應商,而就在近日可口可樂公司將推出2支新廣告,內容呼籲民眾要注意熱量計算,一同抵抗肥胖,影片… 詳全文 >
冬季對乾癬患者來說特別難熬,由於冷風直吹使得皮膚乾燥,又缺乏可治療乾癬病灶的日曬,醫師估計與夏季門診量相比,冬季期間至少增加3成,台北長庚醫院皮膚部醫師許仲瑤提醒,要避免症狀惡化,保養上要注… 詳全文 >
農曆年節將近,許多家庭開始準備大掃除,除舊佈新迎接新的一年,不過這樣的勞動,常常讓人腰痠背痛,醫師表示大掃除造成的痠痛,主要來自彎腰、手部高舉等動作,可嘗試4招伸展來自我緩解。 詳全文 >
從1月開始馬不停蹄的尾牙、聚餐,加上緊接在後的春節年假,免不了大吃大喝,如果飲食不節,體重容易跟著直線飆升,避免發胖除了注意飲食控制外,國泰醫院物理治療師簡文仁特別提供「四方開運甩肉操」4招… 詳全文 >
Google Map有項街景服務功能,有外國網友在使用街景服務時,意外發現在街上拍到了一隻虛弱無助的狗狗,他在網路上發布此消息後,沒想到真的有善心人士出現,依循地址找到這隻狗,並給於他適當的… 詳全文 >
近年來,「抗醣化」儼然成為「抗衰老」的關鍵詞。專家表示,臉上皺紋往往是肌膚老化的元凶,許多愛美女性面對臉部細紋、鬆弛,以及辣黃等肌膚老化現象,產生嚴重憂慮。不過,最新研究發現,葡萄籐白藜蘆醇… 詳全文 >