
扭到腳筋骨受傷,不能吃香蕉?嚴可倫醫師:香蕉4大營養能保護骨骼肌肉
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
新竹縣蔡惠卿營養師表示,每1天都要平均攝取6大類食物,對於身體健康才有保護,為了推廣此營養教育觀念,安麗紐崔萊推出了一套共有6張的學習單,藉由生動的遊戲互動方式,讓孩子更容易記住這一些營養知… 詳全文 >
不用細數日子,從情緒變化就能推測生理期將屆?女性生理週期受到荷爾蒙波動的影響,特別容易在月經來潮前幾天感覺情緒煩躁、頭痛頭暈、腹部悶脹,甚至就連夜間睡覺也惡夢連連。如何擺脫這反覆發作的「經前… 詳全文 >
「羅馬不是一天造成的,同樣的,國內兒童肥胖問題嚴重,也不是一天造成的!」根據教育部統計,都會區中小學生,平均每4人即有1人肥胖,而且持續增加。再看衛福部公佈的數字更驚人,2成7的國小學童體重… 詳全文 >
根據最新統計,台灣每年新增約200名的慢性骨髓性白血病患者,因為病患特定染色體的錯誤易位,使白血球不正常增生而造成。過去這樣的疾病,以骨髓移植為治療的首選,然而自10年前標靶藥物上市後, 詳全文 >
許多人為了快速恢復凹凸有致的曲線,一窩鋒地投入飲食控制和運動消脂的減重競賽,不過不少減重者發現,身體瘦下來後,胸部也跟著縮水,水桶身材變成洗衣板。該如何做才能「瘦身不瘦胸」呢?天天跟著養生瑜… 詳全文 >
為了防治肥胖問題,新竹縣在企業贊助支持下於小學推廣「營養教育」,經過2年辛苦耕耘,獲得令人驚喜的成果,學童營養知識水準提升了2成,成功為健康打好基礎!安麗公司陳惠雯總經理表示,希望透過這項「… 詳全文 >
清明節連續假期即將到來,但是口腔健康維護卻沒有一天有放假的權利。牙醫師徐慶玲指出,牙菌斑是口腔中大量細菌的集合體,也是造成牙周病的罪魁禍首,嚴重者甚至可能引發孕婦流產;而國內許多民眾刷牙只做… 詳全文 >
愛家人,就先讓自己健康!秀傳醫療體系總裁黃明和醫師表示,國內健康管理機構如雨後春筍,不僅強調多元,更朝向「皇家御醫」個人化模式發展;彰化秀傳醫療體系,面對全球健康管理e化浪潮,緊密結合國內外… 詳全文 >
初春正是呼吸道融合病毒猖獗的季節,2歲以下罹患先天性心臟病的孩童需更加注意,一旦感染很容易引發肺炎甚至呼吸衰竭,致死率高於一般病童數倍。中華民國心臟病兒童基金會執行長、台大醫院小兒部主治醫師… 詳全文 >
天氣冷颼颼,民眾如果頭皮紅又癢、頭皮屑增加,小心罹患乾癬症。醫師指出,乾癬雖然無法根治,卻可以有效控制,由於傳統治療方法需要較長的時間,往往讓病患失去耐心而中止治療,目前新一代長效型生物製劑… 詳全文 >