華人健康網

中秋烤肉，免不了搭配清涼的飲料驅趕爐火的炙熱，但營養師提醒，烤肉中所使用的醬料及各種食材，若再加上含糖飲料，佳節連續假期下來，累積熱量非常可觀 詳全文 >

中秋佳節團聚，一定要大口吃、大口喝酒才盡興嗎？營養師表示，酒精適量飲用較好，飲酒過量有礙身體健康，中秋團聚氣氛佳，不小心貪杯，可能吃下多種健康隱憂。不妨自製「黑麥檸檬氣泡飲」，口感既新鮮，也… 詳全文 >

中秋烤肉儼然成為全民運動,也衍生出不少必烤搭配法,像是:吐司夾肉片、奶油金針菇等,其中,「奶油金針菇」更是家家戶戶都會準備的必烤料理。 詳全文 >

月圓人團圓，現代人過中秋除了賞月、吃餅還要烤肉！基本配備除了大量肉類、海鮮、蔬菜以外，不少民眾更習慣準備吐司，夾著烤好的肉片大口咬下，增加飽足感 詳全文 >

中秋團圓，不要愈吃身材愈「圓」！營養師提醒，要小心烤肉所使用的醬料，除了熱量驚人之外，當中的鈉含量更是不容小覷。市售的醬料多半為高熱量、高鈉加工食品，購買時要看清標示。 詳全文 >

衛生福利部雙和醫院心臟外科邱啟峰醫師指出，新北市1名74歲的賴姓男子，常年飽受心臟疾病所擾，月前因胸悶、呼吸困難求診。醫師檢查發現，冠狀動脈嚴重阻塞，連置放的支架也不可倖免，且合併主動脈瓣膜… 詳全文 >

氣溫持續發燒不降，日正當中，還是習慣來一杯冰涼的珍珠奶茶消暑氣嗎？營養師黃韋堯提醒，市售一杯珍珠奶茶，光是珍珠就逼近300大卡，建議可使用低脂高纖的山粉圓替代，另用含有天然甜味的紅棗取代果糖… 詳全文 >

台安醫院心身醫學暨精神科主任許正典醫師表示，台灣有高達20多萬過動兒，但國人對「注意力缺失過動症」（ADHD）仍存有許多迷思，不僅導致延誤診斷治療，錯失10歲前的黃金治療期，更影響孩子的成長… 詳全文 >

國內一項對中壯年「國人血壓認知行為」調查，發現僅7％民眾每天量血壓，因生活忙碌、飲食油膩，無法顧及血壓管理，造成有72.4％的民眾，生活型態屬於高血壓風險族群。千禧之愛健康基金會董事、台大醫… 詳全文 >